Puerperio: 10 cambiamenti nel corpo della donna dopo il parto

Il periodo post-partum è il periodo post-partum che varia da giorno nascita del bambino fino al ritorno delle mestruazioni delle donne, dopo la gravidanza che può durare 45 giorni, a seconda di come è fatto l'allattamento al seno.

Il periodo post-partum è diviso in tre fasi:

• puerperio subito: Dal 1 ° al 10
• post-partum tardo puerperio: Dal 11 al 42 ° giorno di puerperio
• post-partum remoto: Dal 43 giorni post- parto

Il puerperio è anche conosciuto come un rifugio o periodo di quarantena, in quanto dura circa 40 giorni.

Durante il puerperio la donna subisce molti cambiamenti ormonali, fisici ed emotivi. In questo periodo deve avere una sorta di "ciclo mestruale", che è in realtà un abbondante sanguinamento che inizia dopo il parto e dura in media 15 giorni e sta gradualmente diminuendo. Inizialmente il sangue è un rosso vivo in quantità ragionevole e con il passare dei giorni, la quantità diminuisce e il suo colore si oscura, arrivando a un tono marrone o giallastro fino a scomparire completamente.

Cura durante il puerperio

Nell'immediato puerperio è importante alzarsi e camminare nelle prime ore dopo aver dato alla luce:

• Ridurre il rischio di trombosi;
• Migliorare il transito intestinale;
• Contribuire al benessere delle donne.

Inoltre, la donna dovrebbe avere un appuntamento con l'ostetrica o il ginecologo a 6 o 8 settimane dopo il parto per verificare se l'utero guarisce correttamente e non c'è infezione.

Cosa succede durante il puerperio

1. Seni

Seni che durante la gravidanza erano più malleabili e senza alcun fastidio solitamente si infiammano perché sono pieni di latte. Se la donna non può allattare al seno il medico può indicare un medicinale per asciugare il latte e il bambino dovrà assumere la formula del bambino, indicando il pediatra.

• Cosa fare: Per alleviare il disagio del seno pieno puoi applicare un impacco caldo sul seno e allattare al seno ogni 3 ore o ogni volta che il bambino lo desidera. Scopri una guida completa per l'allattamento per i principianti. Bell 2. Ventre

L'addome rimane ancora gonfio perché l'utero non è ancora nella sua dimensione normale, che diminuisce ogni giorno e diventa piuttosto flaccido. Alcune donne ottengono una separazione dei muscoli della parete addominale, una situazione chiamata diastasi addominale.

Cosa fare:

• L'allattamento al seno e l'utilizzo del tutore addominale aiutano l'utero a tornare alle sue dimensioni normali, e facendo gli esercizi addominali corretti aiuta a rafforzare l'addome combattendo la pancia cascante. Scopri i migliori esercizi da fare dopo la consegna per ottenere di nuovo la pancia durinha, in questo video: 3. Sanguinamento vaginale

Le secrezioni dell'utero ha preso a poco a poco, per cui v'è un sanguinamento simile alle mestruazioni che si chiama che è più intenso nei primi giorni, ma diminuisce ogni giorno fino a scomparire completamente.

Cosa fare:

• Si consiglia di utilizzare un assorbente assorbente e assorbente più grande e di osservare sempre l'odore e il colore del sangue per identificare rapidamente segni di infezione quali: cattivo odore e colore rosso vivo per più di 4 giorni. Se questi sintomi sono presenti dovresti andare dal medico il prima possibile.4. Coliche

Durante l'allattamento al seno è normale per la donna avvertire crampi o qualche fastidio addominale a causa delle contrazioni che rendono l'utero di ritorno alle dimensioni normali. L'utero diminuisce di circa 1 cm al giorno, quindi questo disagio dovrebbe durare non più di 20 giorni.

Cosa fare:

• Mettere un impacco caldo sull'addome può portare più conforto mentre la donna allatta. Se si infastidisce troppo la donna può prendere il bambino dal seno per alcuni minuti e poi tornare all'allattamento al seno quando il disagio si attenua un po '. 5. Disagio intimo

Appare nelle donne che hanno avuto un'episiotomia normale, essendo necessario chiudere con i punti. Ma ogni donna che ha attraversato il parto ha cambiamenti nella sua vagina, che diventa anche più dilatata e gonfia nei primi giorni dopo il parto.

Cosa fare:

• Lavare la zona con acqua e sapone fino a 3 volte al giorno, non fare la doccia prima di 1 mese. Di solito l'area guarisce rapidamente e entro 2 settimane il disagio dovrebbe scomparire completamente.

6. L'incontinenza urinaria è dopo il parto normale, soprattutto se la donna aveva parto normale, ma può anche accadere in quella sezione rendere cesareo. È l'urgenza di urinare, essendo difficile controllare totalmente la pipì, avendo ancora perdite di urina nelle mutandine.

Cosa fare:

• Fare esercizi di Kegel è un ottimo modo per controllare l'urina normalmente. Guarda come questi esercizi vengono eseguiti contro l'incontinenza urinaria. 7. Cicatrice a sezione C

Il ciclo di taglio cesareo deve essere controllato ogni giorno, i punti vengono generalmente rimossi in 8 giorni e la donna può fare il bagno normalmente.

Cosa fare:

• Usa brace addominale può aiutare a ridurre il disagio nella regione cicatrice deve anche utilizzare una pomata di guarigione che dovrebbe essere usato 2-3 volte al giorno, per contribuire a rendere la cicatrice più discreta possibile. In alcuni casi, un accumulo di liquido può verificarsi appena sotto la cicatrice che è il sieroma, che deve essere rimosso con una siringa o uno scarico posto dall'infermiera. Scopri tutto sul sieroma. 8. Mestruazioni

Il ritorno delle mestruazioni dipende dal fatto che la donna allatta al seno o meno. Quando si allatta esclusivamente le mestruazioni si ritorna in circa 6 mesi, ma è necessario utilizzare metodi contraccettivi per evitare di rimanere incinta durante questo periodo. Se la donna non allatta le mestruazioni, ritorna in circa 1 o 2 mesi.

Cosa fare:

• Controllare se il sanguinamento postparto è normale e iniziare a utilizzare il metodo contraccettivo quando il medico o l'infermiere indica. Il giorno in cui le mestruazioni ritornano dovrebbero essere annotate per dirlo al medico al prossimo appuntamento. Scopri quando preoccuparti del sanguinamento postpartum. 9. Metodi contraccettivi

L'uso di metodi contraccettivi dovrebbe parlare al medico di fare

:

• La donna può ri-prendere la pillola il 15 ° giorno dopo la nascita del bambino, o secondo il consiglio del medico.

10. Intercourse è consigliato solo tornare a fare sesso, 40 giorni dopo la nascita del bambino, quando l'utero è già guarita, la donna si sente meglio e non v'è alcun rischio di infezione.

Cosa fare:

• Sebbene non possa esserci penetrazione, è possibile mantenere l'intimità della coppia durante questo periodo. Fare gli stessi esercizi che combattono l'incontinenza urinaria aiuta anche a migliorare la libido e migliorare il contatto intimo.