Ricette per bambini da 4 a 6 mesi

All'inizio si dovrebbero dare solo le cosiddette patate dolci, che sono costituite da frutti facilmente digeribili e senza buccia come mela, pera e papaia. Segue la fase di papinha salata, preparata con verdure e successivamente fortificata con carne, pesce e pollo. Ecco come dovrebbe essere l'alimentazione in ogni fase della vita di un bambino.

Succo di mela dolce o pera

È possibile utilizzare mele rosse o verdi, a condizione che siano ben lavate e fresche. Per dare al bambino, è sufficiente dividere la mela a metà o in 4 pezzi, togliere i semi e il fusto centrale e andare raschiare la polpa di frutta con un piccolo cucchiaio.

Dovrebbe essere raschiato fino a quando non si avvicina alla corteccia, ricordando di fare attenzione a non lasciare grossi pezzi di frutta nel cucchiaio o pezzi di corteccia.

Papaya dolce alla banana

Per questa papaia baby è necessario solo impastare una piccola banana con un gargo, fino a renderla molto cremosa e senza grumi.

Le banane verdi si attaccano all'intestino, mentre la loro maturazione consente una normale formazione delle feci. Inoltre, le banane di mela tendono anche a causare stitichezza e possono essere utilizzate in caso di diarrea, mentre la banana nanica accelera il transito intestinale.

Insalata di patate e zucchine

Dovresti iniziare le patate salate con solo 1 o 2 verdure, senza aggiungere carne o cereali come fagioli e piselli. La zucchina è un ottimo ortaggio perché contiene molta acqua ed è facile da digerire, conosce tutti i suoi benefici in 3 incredibili benefici delle zucchine.

Ingredienti: 1

• piccole patate ½ zucchine
• Preparazione: patate

Lavare e zucca, pelatura e cubettatura, prendendo fuoco medio per la cottura con acqua filtrata. Controllare con la forchetta se le verdure sono cotte, togliere dal fuoco e mettere nel piatto, impastare bene con la forchetta per rimanere a forma di purea prima di dare al bambino.

Se è il primo pasto salato, puoi anche passare gli ingredienti cotti attraverso un setaccio esclusivo per il cibo del bambino, per assicurarti che non ci siano grumi di cibo che possono causare bavaglio.

Spiedino salato con patate dolci

Nella seconda settimana di alimentazione complementare, puoi iniziare ad aggiungere brodi di carne naturale nelle cicche dei bambini.

Ingredienti: 1 piccola patata dolce a base di carne

• ½ brodo di barbabietola cotta
• Preparazione:

Cottura circa 100 g di carne magra come i muscoli o la superficie superiore, condire con un po 'di erbe aromatiche come aglio, cipolla e odori di verde, senza aggiungere sale. Lavate e sbucciate le patate dolci e le barbabietole, tagliatele a dadini e fate cuocere fino a quando non saranno molto morbidi.

Impastare le verdure con la forchetta o passare attraverso il frullatore senza mescolare, in modo che siano separati nel piatto e il bambino impara a identificare i diversi sapori. Aggiungi un piccolo mestolo di brodo di carne al piatto.

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