7 Buoni motivi per portare il tuo bambino a nuotare

nuoto per i bambini è consigliato per i bambini dai 6 mesi di età, per 6 mesi il bambino ha preso maggior parte dei vaccini, è più sviluppata e pronta per l'attività fisica e anche perché prima di questa età infiammazione dell'orecchio è più frequente

Tuttavia, i genitori dovrebbero andare dal pediatra per valutare se il bambino può andare alle lezioni di nuoto, in quanto può avere problemi respiratori o della pelle che possono aggravare il nuoto.

Inoltre, è importante per i genitori di scegliere una piscina che offre buone condizioni per il commercio e preparare il bambino per le classi e verificare se il cloro è pH 7, neutro, e se l'acqua è la giusta temperatura, che è tra il 27 e il 29 ° C.

I 7 buoni motivi per far nuotare il tuo bambino sono:

1. Migliora la coordinazione motoria del bambino;
2. stimola l'appetito;
3. Aumenta il legame affettivo tra i genitori e il bambino;
4. Prevenire alcune malattie respiratorie;
5. Aiuta il bambino a gattonare, a sedersi o camminare più facilmente;
6. aiuta il bambino a dormire meglio;
7. Aiuta la resistenza respiratoria e muscolare del bambino.

Inoltre, la piscina rilassa il bambino perché la piscina ricorda quando il bambino era nella pancia della madre.

Le lezioni di nuoto devono essere supervisionate da un insegnante specialista e dai genitori e la prima lezione dovrebbe durare per circa 10-15 minuti, quindi aumentare a 30 minuti. Le lezioni non dovrebbero durare più di 30 minuti perché il sistema di regolazione della temperatura del bambino non è ancora ben sviluppato e la sua capacità di attenzione è ancora minima.

Scopri altri benefici per la salute del nuoto.

Suggerimenti per le lezioni di nuoto per bambini

Quando si nuota per i bambini, si consiglia di indossare pannolini speciali, che non si gonfiano o non colano nell'acqua, facilitando i movimenti, ma non sono obbligatori. Inoltre, il bambino non deve essere alimentato fino a 1 ora prima del nuoto e non deve andare alle lezioni di nuoto quando è malato o ha il raffreddore.

Il bambino può immergersi nella piscina con la presenza dell'insegnante, ma solo dopo 1 mese di lezioni di nuoto e occhialini da nuoto sono raccomandati solo dai 3 anni di età.

L'uso di tappi per le orecchie può causare un eco e spaventare il bambino, usare con cautela.

È normale che il bambino si spaventi nella prima classe. Per aiutarlo, i genitori possono giocare con il bambino durante il bagno, così si abitua all'acqua.