Kangoo Jumps brucia calorie e protegge articolazioni

Kangoo salto è un tipo di attività fisica che deve essere eseguita con uno strumento speciale, simile ai pattini, che può osservare l'uso di molle speciali che attutire i movimenti , facilitando il salto. L'obiettivo è avere meno impatto sulle articolazioni e un maggiore dispendio calorico perché il corpo è sempre in movimento.

Una classe di 45 minuti Kangoo Jumps brucia circa 500 calorie, a seconda dell'impegno dello studente, ei movimenti sono eccellenti per pazienti con cambiamenti nelle ginocchia e le caviglie perché questo sistema riduce l'impatto sulle articolazioni del 80%.

Tuttavia, le persone che hanno 'piedi piatti' possono sentire dolore nella pianta dei piedi, quindi durante l'esercizio si consiglia di indossare una soletta per meglio adattarsi ai piedi.

Benefici del salto Kangoo

Alcuni dei principali vantaggi dell'uso di kangoo Jum sono:

Aumenta la combustione dei grassi;

miglioramento dell'equilibrio;

Riduce l'impatto sulle articolazioni;

Migliora la postura del corpo;

Migliora la concentrazione;

Stabilizza le articolazioni.

Gli esercizi ed eseguite con la Kangoo Jumps può essere effettuata in alcune palestre che forniscono l'attrezzatura, ma come può anche essere acquistato su Internet, l'individuo può anche lavorare da solo a casa o anche escursioni a piedi e corre confortevole per la strada .

Ogni stivale pesa circa 1,7 kg, ma questo peso è attenuato dall'ammortizzazione degli elastici. Gli stivali Kangoo Jump possono essere utilizzati su tutti i tipi di terreno. Tuttavia, il peso massimo dell'individuo dovrebbe essere di 95 kg.