Glucerna

Glucerna in polvere è un integratore alimentare che aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue in quanto promuove l'assunzione di carboidrati lenti, che diminuisce i picchi di zucchero durante il giorno e quindi è un supplemento consigliato per le persone con diabete. Inoltre, è ricco di proteine ​​e ha poche calorie, che aiuta ad affrontare la fame e quindi può contribuire alla perdita di peso.

Questo integratore deve essere usato solo come indicato dal medico o dal nutrizionista e non deve essere usato per sostituire un pasto. Inoltre, il glucerna esiste sotto forma di cereali, barrette e pronto da bere, con diversi gusti come fragola, noci, cioccolato o vaniglia.

Cosa è Glucerna per

Questo integratore alimentare serve a:

• Aiutare a perdere peso, in quanto contribuisce alla riduzione della sensazione di fame, portando all'ingestione di piccole quantità di cibo;
• Contribuire a mantenere i livelli di zucchero nel sangue, a ridurre i livelli elevati di glucosio nel sangue;
• Migliora la funzione intestinale in quanto è una buona fonte di fibra;
• Rafforzare il sistema immunitario, poiché è costituito da 25 tipi di vitamine e minerali, con effetto antiossidante.

Inoltre, questo integratore può essere utilizzato da soggetti allergici al glutine e al lattosio, in quanto non ha questi componenti nella sua formula.

Prezzo di Glucerna

La Glucerna costa in media 50 reais e può essere acquistata nei negozi di prodotti naturali, nei supermercati e in alcune farmacie.

Come assumere Glucerna

Per preparare la polvere di glucerna è necessario:

• Aggiungere 200 ml di acqua fredda in 6 cucchiai di polvere, ogni cucchiaio con circa 52 g;
• Agitare la miscela fino a quando la polvere è completamente dissolta;
• Refrigerare per 25 minuti a raffreddare.

Normalmente, ogni confezione di glucerna contiene 400 mg, permettendo di preparare 7 flaconi da 200 ml e la quantità di glucerna al giorno, deve essere indicata dal medico o dal nutrizionista. Inoltre, per conservare si dovrebbe mantenere la miscela in frigorifero fino a quando non si beve.

Effetti collaterali di Glucerna

Non sono noti effetti collaterali del supplemento di glucerna.

Controindicazioni di Glucerna

Glucerna è un integratore che non deve essere utilizzato per sostituire la dieta quotidiana e deve essere utilizzato solo come supplemento.

Inoltre, non può essere usato in pazienti che stanno ricevendo una sondino nasogastrico o in pazienti con galattosemia.