Come preparare il tè

Per preparare tè correttamente, sfruttando al massimo il suo sapore e le proprietà, è importante: Mettere l'acqua

• a bollire in una pentola di acciaio inox e spegnere l'incendio, quando il primo punto iniziare a salire;
• Aggiungere le foglie, fiori o radici della pianta medicinale in questa acqua e lasciare riposare adeguatamente coperto per 3 a 5 minuti. Dopo questo tempo di attesa è necessario sforzarsi affinché il tè non diventi amaro.

Qualsiasi tè, idealmente, dovrebbe essere mangiato ancora caldo, subito dopo che è pronto. Questo impedisce l'aria distruggere i componenti attivi, anche se, in generale, le proprietà del tè rimangono conservati fino a 24 ore dopo la preparazione.

E 'molto importante che i contenitori per l'immissione del tè sono ben scelti, in modo da dare la preferenza alle bottiglie di vetro, thermos o in acciaio inox, anche. Plastica o alluminio dovrebbe mai essere usato come il materiale di imballaggio può interagire con e inattivare i componenti attivi presenti nel tè. Scopri vari tè per problemi di salute comuni nella categoria Home Rimedi.

Tè dimagrante

Il tè hibiscus con il tè alla cannella è una grande opzione per la perdita di peso, aiuta a sgonfiare il corpo, aumentando l'eliminazione dei liquidi, accelera il metabolismo, favorisce la combustione dei grassi e aiuta la digestione.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di ibisco essiccato;
• 1 cucchiaio di equiseto essiccato;
• 1 bastoncino di cannella.

Preparazione Per preparare tè di ibisco con cannella appena messo l'ibisco, coda di cavallo e la cannella in 1 l di acqua bollente. Dopo 10 minuti, si dovrebbe sforzare e si è pronti a consumare. Vedere altri tè fatti in casa per perdere peso e perdere la pancia.

Tè per influenza e

Un'opzione tè freddo per il freddo e l'influenza è il tè arancione con il miele, perché è ricco di vitamina C, il miglioramento del sistema immunitario. Vedi altri tè fatti in casa con l'arancio per l'influenza.

Ingredienti

• 2 arance;
• 1 limone;
• 2 cucchiai di miele;
• 1 tazza di acqua.

Preparazione Mettere la buccia d'arancia e limone a cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti. Quindi spremi il frutto nel tè sbucciato e fai bollire per altri 10 minuti. Quindi si dovrebbe filtrare, aggiungere il miele e consumare.

tè per calmare per lenire e ridurre la sensazione di ansia può consumare foglie di tè alla frutta della passione.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di frutto della passione;
• 1 tazza di acqua bollente.

preparazione per fare il tè appena messo le foglie in tazza con acqua bollente e chiuderlo per circa 10 minuti. Quindi è sufficiente per filtrare e consumare. Ulteriori informazioni su tè e aromaterapia per lenire.