Come allattare - L'allattamento al seno Guida per principianti

L'allattamento al seno ha effetti benefici per la madre e il bambino e dovrebbe essere incoraggiato da tutta la famiglia, essendo la migliore opzione per l'alimentazione del bambino dalla nascita fino almeno i suoi 6 mesi di vita, ma essere estesa a 2 anni o anche quando il bambino e la madre vogliono.

Tuttavia, la donna non nasce l'allattamento al seno è comune conoscenza e hanno domande e problemi durante questa fase, e quindi è importante che i pediatri chiarire tutti i dubbi e le donne di supporto in tutto l'allattamento al seno. Impara come risolvere i problemi comuni di allattamento al seno.

Per allattare correttamente, ci sono alcuni passaggi che la madre dovrebbe seguire ogni volta che allatta il bambino. Essi sono:

Fase 1: Rendetevi conto che il bambino è

fame Per la madre si rende conto che il bambino ha fame deve essere a conoscenza di alcuni segni, come ad esempio:

• Bambino che osserva afferrare qualsiasi oggetto che tocca la zona della bocca. Quindi, se la madre mette il dito vicino alla bocca del bambino, dovrebbe girarsi la faccia e cercare di mettere il dito in bocca ogni volta che ha fame;
• Il bambino cerca il capezzolo;
• Il bambino succhia le dita e tiene la sua mano nella sua bocca;
• Il bambino è irrequieto o piange e il pianto è forte e rumoroso.

Nonostante questi segnali, ci sono bambini che sono così calmi che si aspettano di essere nutriti. Pertanto, è importante non lasciare il bambino senza mangiare più di 3-4 ore, mettendolo nel petto anche se non mostra questi segni. L'allattamento al seno deve essere fatto entro questo intervallo durante il giorno, ma se il bambino sta assumendo un peso adeguato, non è necessario svegliarlo ogni 3 ore per allattare di notte. In questo caso, la madre può allattare solo una volta durante la notte fino a quando il bambino raggiunge i 7 mesi. Sapere qual è la dimensione dello stomaco del bambino in ogni fase della vita.

Passo 2: Adottare una posizione comoda

Prima di posizionare il bambino nel petto, la madre dovrebbe adottare una posizione comoda. L'ambiente dovrebbe essere calmo, preferibilmente silenzioso, e la madre dovrebbe tenerla dritta e sostenerla bene per evitare dolore alla schiena e al collo. Tuttavia, le posizioni che la madre può adottare per l'allattamento al seno possono essere:

• Giacendo al suo fianco, con il bambino sdraiato su un fianco, di fronte a lei;
• Seduto in una poltrona con la schiena dritta e sostenuta, tenendo il bambino con entrambe le braccia o bambino sotto un braccio o con il bambino seduto su una delle tue gambe; In piedi, tenendo la schiena dritta.
• Qualunque sia la posizione, il bambino dovrebbe stare con il corpo rivolto verso la madre e con la bocca e il naso alla stessa altezza del seno. Conoscere le migliori posizioni per allattare il bambino in ogni fase.

Fase 3: Posizionamento del bambino in

petto dopo seduto in una posizione comoda la madre deve posizionare il bambino a balia, e deve prima essere molto attenti a mettere il bambino sul seno, attenti alla seguente:

In primo luogo, appoggiato contro il capezzolo sul labbro superiore il naso del bambino o il naso del bambino per aprire la bocca;

• Secondo: sposta il bambino a succhiare il seno quando è completamente aperto.
• Nei primi giorni dopo il parto, al bambino dovrebbero essere offerte 2 tette, con circa 10-15 minuti ciascuna per stimolare la produzione di latte.

Dopo la discesa del latte, entro il 3 ° giorno dopo la nascita, al bambino dovrebbe essere permesso di succhiare fino a quando il seno viene svuotato e poi viene offerto l'altro seno. Alla prossima poppata, il bambino dovrebbe iniziare all'ultimo seno. La madre può attaccare una spilla o una cravatta alla camicetta sul lato che il bambino dovrà prima nutrire per l'alimentazione successiva in modo da non dimenticare. Questa cura è importante perché normalmente il secondo seno non è vuoto come il primo, e il fatto che non si svuoti completamente può ridurre la produzione di latte in questo seno.

Inoltre, la madre dovrebbe alternare il seno perché la composizione del latte cambia durante ogni poppata. All'inizio dell'alimentazione il latte è più ricco di acqua e alla fine di ogni poppata è più ricco di grassi, il che favorisce l'aumento di peso del bambino. Quindi se il bambino non sta guadagnando abbastanza peso, è possibile che non stia ricevendo questa parte del latte. Ecco come aumentare la produzione di latte materno.

Passo 4: Assicurarsi che il bambino sta alimentando ben

rendersi conto che il bambino succhia bene, la madre dovrebbe notare che:

mento del bambino tocca il seno e il naso del bambino è più libero di respirare;

• La pancia del bambino tocca la pancia della madre;
• La bocca del bambino è completamente aperta e il labbro inferiore deve essere rivolto verso l'esterno, come quello del pesce;
• Il bambino raccoglie parte o tutta l'areola del seno e non solo il becco del seno;
• Il bambino è calmo e puoi sentire il rumore di lui che ingoia il latte.
• la correttezza latch-on quando Sta di cura è un fattore molto importante per il bambino di allattare abbastanza e può crescere guadagnando peso e anche per prevenire la comparsa di crepe nel capezzoli della madre, che provoca dolore, condotto intasamento, portando molto disagio durante l'alimentazione. Le fessure nei capezzoli sono uno dei principali fattori nell'abbandono dell'allattamento al seno.

Fase 5: Identificare se il bambino risucchiato abbastanza

Per identificare il bambino risucchiato abbastanza donne dovrebbero controllare che il torace del bambino risucchiato è più vuoto, ottenendo un po 'più morbido di prima che cominciasse a succhiare e può premere vicino al capezzolo per verificare se il latte scorre ancora. Se il latte non esce in grande quantità, lasciando solo piccole gocce, questo indica che il bambino ha allattato bene e è riuscito a svuotare il seno.

Altri segni che possono indicare che il bambino è soddisfatto e che la pancia piena è l'aspirazione più lenta alla fine dell'alimentazione, quando il bambino rilascia spontaneamente il seno e quando il bambino diventa più rilassato o dorme nel seno. Tuttavia, il fatto che il bambino si addormenti non significa sempre che abbia allattato abbastanza, in quanto vi sono bambini che si addormentano durante l'allattamento. Pertanto, è importante che la madre verifichi o meno che il bambino abbia svuotato il seno.

Passo 6: Rimozione del bambino dal seno

Per rimuovere il bambino dal seno senza il rischio di lesioni per la madre dovrebbe seguire i seguenti passaggi:

Mettere il mignolo nell'angolo della bocca del bambino mentre è ancora ' succhiandoglielo per far cadere il capezzolo e solo dopo togli il bambino dal seno.

• Dopo che il bambino ha allattato, è molto importante farlo scoppiare per eliminare l'aria che hai ingerito durante l'allattamento e non fare pettegolezzi. Per fare questo, la madre può posizionare il bambino in grembo, in posizione verticale, appoggiandosi alla spalla e accarezzandole gentilmente la schiena. Potrebbe essere utile mettere un pannolino sulla spalla per proteggere i vestiti, perché è normale prendere un po 'di latte quando il bambino si rutta.

Tempi di allattamento

Per quanto riguarda i tempi di allattamento,

idealmente, dovrebbe essere fatto su richiesta that, cioè ogni volta che il bambino vuole. Inizialmente il bambino potrebbe aver bisogno di allattare ogni 1 ora e mezza o 2 ore durante il giorno e ogni 3 o 4 ore durante la notte. A poco a poco la capacità gastrica aumenterà e sarete già in grado di trasportare una maggiore quantità di latte, aumentando il tempo tra le poppate. È opinione generale che il bambino non debba trascorrere più di 3 ore senza succhiare, anche di notte, fino a 6 mesi di età. Si raccomanda che, se dorme, la madre lo svegli per allattare e si assicuri che abbia davvero allattato, come alcuni dormono durante l'allattamento.Dall'età di sei mesi, il bambino sarà in grado di mangiare altri cibi e dormire tutta la notte. Ma ogni bambino ha il suo tasso di crescita e spetta alla madre allattare al seno all'alba o meno.

Quando smettere di allattare

Sapere quando smettere di allattare è una domanda comune a praticamente tutte le madri. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda che l'allattamento al seno sia esclusivo fino a 6 mesi del bambino e che dura almeno 2 anni. La madre può interrompere l'allattamento al seno da questa data o aspettare che il bambino decida di non allattare più.

Dai 6 mesi in poi il latte non fornisce più abbastanza energia che il bambino ha bisogno di sviluppare ed è in questa fase che c'è l'introduzione di nuovi alimenti.

circa 2 anni più bambino già mangiato praticamente tutto ciò che un adulto mangia, è anche in grado di trovare conforto in altre situazioni diverse da seno della madre, che inizialmente è un rifugio sicuro.

Vedi anche: alimentazione della madre

impedisce coliche nei neonati

tè che nessuno può avere il seno

• Come mantenere l'allattamento al seno dopo il ritorno al lavoro
• Avvertenze Importanti La donna deve avere una certa attenzione durante il periodo dell'allattamento al seno e di stili di vita sani come ad esempio:

cibo in modo appropriato, evitando cibi piccanti per non interferire con il sapore del latte

Evitare di bere alcol, che passa al bambino danneggiare il vostro sistema renale

• non fumare Do
• moderato esercizio indossare abiti comodi e reggiseni
• non fissare il seno evitare l'assunzione di farmaci
• se la donna si ammala e deve prendere qualche tipo di farmaco, si rivolga al medico se si può continuare l'allattamento al seno, in quanto vi sono diversi farmaci che vengono secreti nel latte e può danneggiare il bambino in via di sviluppo. Durante questa fase, si può ricorrere alla banca del latte umano, offrendo il proprio latte materno se la donna ha congelato una certa quantità o, in ultima analisi, fornire il latte adattato in polvere per neonati, come Nestrogeno e Nan per esempio.