I migliori tè per combattere il gas intestinale Case Home rimedi

Oltre ai tè, è anche importante fare esercizio fisico, bere molta acqua e fare una dieta leggera a base di zuppe, verdure, frutta e verdura, evitando cibi che causano gas, come fagioli, patate, cavoli e cavolfiori.

1. Tè alla melissa

Questo tè ha proprietà medicinali che aiutano a ridurre la formazione di gas nell'intestino, contribuendo anche a combattere la stitichezza, che è una delle cause dell'accumulo di gas.

Ingredienti

1 cucchiaio di lemongrass

• 1 cucchiaio di finocchio
• 1 tazza di acqua bollente
• Come si prepara

Mettere la melissa e il finocchio nella tazza e coprire con acqua bollente. Coprire e lasciare mescolare la miscela, filtrare prima di bere. È importante non aggiungere zucchero o miele, poiché favoriscono anche la produzione di gas.

2. Tè Carqueja

Per combattere il gas, si dovrebbe prendere 1 tazza di tè carqueja subito dopo i pasti principali.

Ingredienti

1 cucchiaio di carqueja

• 1 tazza di acqua bollente
• Preparazione

Aggiungere la carqueja in una tazza con acqua bollente, coprire e lasciar riposare per 15 minuti. Filtrare e bere senza addolcire fino a 3 tazze al giorno.

3. Tè allo zenzero

Oltre ad eliminare i gas, lo zenzero può essere utilizzato anche per combattere la nausea e il vomito.

Ingredienti

2 cm di zenzero fresco o 1 cucchiaino di zenzero macinato

• 1 litro d'acqua
• Preparazione

Mettete gli ingredienti in una padella e fate bollire per circa 8-10 minuti. Spegnere il fuoco, coprire la padella e attendere per riscaldare. Filtrare e bere senza aggiungere zucchero.

4. Tè al finocchio

Oltre al tè, per combattere il gas e migliorare la colica e il mal di stomaco, si può anche scegliere di masticare alcuni semi di finocchio.

Ingredienti

1 cucchiaio di finocchio

• 1 tazza di acqua bollente
• Come si prepara

Metti il ​​finocchio in una tazza e copri con acqua bollente. Lasciarlo raffreddare, filtrare e bere il prossimo, facendo questo 2 o 3 volte al giorno dopo i pasti.

Oltre ai tè, vedere altri suggerimenti per eliminare il gas intestinale.