it.odysseedubienetre.beIl consumo di cannella (Cinnamomum zeylanicum Nees) aiuta a controllare il diabete di tipo 2, che si sviluppa nel corso degli anni e non dipende dall'insulina. Il suggerimento del trattamento per il diabete è quello di consumare 6 g di cannella al giorno, che equivale a 1 cucchiaino.
L'uso di cannella può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e persino la pressione sanguigna, ma i farmaci per il controllo della malattia non dovrebbero essere persi, quindi l'integrazione con la cannella è solo un'opzione aggiuntiva per controllare meglio la pressione e ridurre la necessità di insulina.
Per usare la cannella per il diabete si consiglia di aggiungere 1 cucchiaino di cannella in polvere di caffè in una tazza di latte o cospargere sopra un porridge, per esempio.
Puoi anche prendere il puro tè alla cannella o mescolato con un altro tè. Tuttavia, la cannella non deve essere consumata in gravidanza perché può portare alla contrazione uterina e pertanto non è indicata per il diabete gestazionale.
Una grande ricetta dolce con cannella per il diabete è mele bollite. Basta tagliare una mela a fette, cospargerla di cannella e portarla per circa 2 minuti al microonde.
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