Bagno rilassante per i piedi stanchi

Un grande bagno rilassante per rilassare i piedi stanchi e doloranti è lo scrub ai piedi preparato con sale grosso e oli essenziali perché hanno proprietà che aiutano a migliorare la circolazione, il relax e rivitalizzare l'energia del corpo.

• ingredienti 1 secchio o 1 bacinella con acqua tiepida
• 2 cucchiai di spessore 5 gocce di olio di lavanda essenziale sale
• 2 gocce di rosmarino olio essenziale

Preparazione Mettere tutti gli ingredienti nel bacino o secchio d'acqua e immergere i piedi in questa acqua per almeno 15 minuti.

Per rilassarti ancora di più, puoi aggiungere delle biglie in quest'acqua e strofinarti i piedi in queste palle. Dopo questo periodo di rilassamento, lavare i piedi con acqua fredda e asciugare molto bene e dare una buona crema idratante per lasciare la pelle morbida e liscia.

Per evitare piedi stanchi, si raccomanda di evitare di stare troppo a lungo e di indossare sempre scarpe comode.

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