it.odysseedubienetre.beIl tè Gyokuro è stato consumato per quasi 200 anni in Giappone, ma ora è più ampiamente disponibile, quindi è importante sapere quali benefici potrebbe avere!
Il tè Gyokuro è un tipo di tè verde ombreggiato prodotto con varianti uniche della pianta di Camellia sinensis . Sencha è il termine per il tè verde tradizionale in Giappone, ma questo tè è leggermente diverso, ha un colore più verde pallido quando viene infuso ed è anche prodotto con una diversa tecnica di infusione. Il sapore è simile ad altri tè verdi, anche se leggermente più mite, e possiede quantità moderate di caffeina, come il tradizionale tè verde.
I principali vantaggi del gyokuro comprendono la sua capacità di:
Gli stessi antiossidanti e principi attivi del tè verde possono essere trovati anche nel gyokuro, il che significa che puoi alleviare l'infiammazione cronica e alleviare lo stress. Anche la tua salute dentale può essere migliorata assumendo regolarmente il tè gyokuro. La prontezza mentale è un beneficio comunemente riportato, così come un aumento della combustione dei grassi e una crescita muscolare più rapida. La maggior parte di questi benefici può essere attribuita alla caffeina e agli antiossidanti, come le catechine, in questa bevanda tradizionale.
Se vuoi preparare il tuo tè a casa, tutto ciò di cui hai bisogno sono le foglie essiccate di gyokuro, che dovrebbero essere facilmente reperibili nella maggior parte dei negozi specializzati di tè o di importazione.
Se consumato con moderazione, questo tè ha pochissimi effetti collaterali. Tuttavia, coloro che sono sensibili alla caffeina possono sperimentare:
Inoltre, questo tè, se consumato in eccesso, può causare:
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7 fantastici benefici del tè GuayusaNota: se sei incinta, parla sempre con il medico prima di aggiungere una nuova tisana alla tua dieta, in particolare una caffeina.
