it.odysseedubienetre.beL'olio essenziale di Ledum ha una lunga lista di notevoli benefici, tra cui la regolazione dell'attività della tiroide, la prevenzione dell'infiammazione, la disintossicazione del corpo, l'abbassamento del rischio di cancro, l'eliminazione dell'ansia, l'ottimizzazione della funzione respiratoria, la cura della pelle, l'aiuto per la perdita di peso e il mal di testa lenitivo, solo per nominare un pochi. Ci sono anche alcuni effetti collaterali all'olio essenziale di ledum, tuttavia, come l'infiammazione della pelle, l'angoscia gastrointestinale e le potenziali complicanze in caso di gravidanza o di determinati farmaci. Tuttavia, se usi una quantità moderata di questo olio e parli con il medico prima di aggiungerlo al tuo regime di salute naturale, dovresti essere in grado di evitare effetti collaterali negativi.
L'olio essenziale di Ledum deriva dalle foglie della pianta di ledum, che è più comunemente conosciuta come muschio della Groenlandia o tè Labrador. Scientificamente classificato come Rhododendron subsect. Ledum, questa pianta è originaria di vari paesi dell'emisfero settentrionale ed è stata ampiamente riconosciuta per i suoi benefici medicinali per centinaia di anni. Il tè Labrador è una bevanda salutare molto popolare, ma quando le foglie vengono sottoposte a un processo di distillazione a vapore, si può produrre un olio molto più concentrato, sia per uso topico che aromatizzato. I numerosi benefici di questo olio unico provengono dalla sua ricca offerta di vitamine, sostanze nutritive, tannini, cimene, mirti, alfa-pinene e acidi volatili, molti dei quali funzionano come antiossidanti e hanno effetti potenti sulla salute umana.
L'uso di olio essenziale di ledum è altamente raccomandato per le persone che sono alle prese con ipertiroidismo, raffreddore, tosse, influenza, congestione, alto rischio di cancro, ansia, stress, depressione, condizioni infiammatorie, irritazione della pelle, obesità, mal di testa, alta tossicità e basso metabolismo così come quelli che sono ad alto rischio di stress ossidativo e malattie croniche.
Gli effetti antiossidanti di questo olio essenziale possono mantenere la pelle liscia e giovane, in quanto può cercare e neutralizzare i radicali liberi che causano l'invecchiamento precoce, le rughe e altri difetti. Inoltre, può stimolare la crescita di nuove cellule e proteggere la pelle dalle infezioni.
Uno degli usi più popolari dell'olio essenziale di ledum è per calmare i nervi e abbassare i livelli di ansia. Come con tanti oli essenziali, i composti aromatici di olio essenziale di ledum possono influenzare direttamente il comportamento del sistema limbico (il centro emotivo del cervello) e promuovere sentimenti pacifici e calma generale, anche quando vi sentite sopraffatti.
La natura stimolante di questo olio essenziale è in grado di potenziare il metabolismo, che può favorire la combustione passiva dei grassi, il che significa che è possibile aumentare il consumo di calorie, anche quando non si sta facendo esercizio fisico. Inoltre, questo olio può sopprimere l'appetito e darti l'energia per essere più attivo, aiutando ulteriormente a bruciare quelle calorie e prevenire l'eccesso di cibo.
Le comprovate proprietà antinfiammatorie dell'olio essenziale di ledum possono aiutare a ridurre la tensione e la pressione sanguigna nei piccoli capillari nella testa che spesso causano mal di testa. Lenire il sistema cardiovascolare e ridurre l'infiammazione in quei tessuti e vasi sanguigni, è possibile eliminare rapidamente un mal di testa semplicemente applicando un po 'di questo olio (in una forma diluita) alle tempie.
I primi studi sull'effetto dell'olio essenziale di ledum sul cancro e sulla formazione del tumore hanno mostrato risultati preliminari interessanti. La capacità antiossidante di questo olio può effettivamente aiutare ad eliminare l'attività dei radicali liberi, che può portare alla mutazione di cellule sane e ad un più alto rischio di crescita del tumore.
L'olio essenziale di Ledum è stato utilizzato da generazioni per bilanciare la funzione tiroidea; se stai lottando con l'ipotiroidismo o l'ipertiroidismo, questo olio può regolare i livelli ormonali e garantire che le funzioni metaboliche del tuo corpo siano normali e sane.
Quando si cerca di tagliare il catarro e il muco o ridurre la congestione, molte persone si rivolgono all'olio essenziale di ledum, in particolare sotto forma di un massaggio al petto. Il potente aroma e i costituenti attivi delle micro-particelle di questo olio possono supportare il sistema immunitario e attaccare le infezioni sottostanti causando disagio respiratorio.
Alcuni rapporti aneddotici suggeriscono che l'uso regolare o l'inalazione di olio essenziale di ledum può frenare le voglie e rendere più facile il superamento della dipendenza, che va dall'alcol e dalla nicotina ai farmaci più duri. Mentre la ricerca su questo è limitata, molte persone usano ancora questo olio come strumento di supporto.
Lenire il sistema nervoso senza sedare nel sonno è una funzione fondamentale dell'olio essenziale di ledum, motivo per cui è comunemente raccomandato per le persone che soffrono di ADD e altre forme di iperattività. Alcune persone non vogliono assumere farmaci ogni giorno, e invece diffondono questo olio nella loro casa per stabilire un livello base di calma nella loro mente.
Ci sono molti usi per l'olio essenziale di ledum, come ad esempio gli sfregamenti del torace, i diffusori della stanza, l'aromaterapia e gli oli da massaggio, ognuno dei quali può offrire certi benefici al corpo.
Quando si diffonde l'olio essenziale di ledum in un'intera stanza o in casa, le proprietà antibatteriche e disintossicanti possono neutralizzare efficacemente i patogeni presenti nell'aria e migliorare la pulizia della propria casa, aggiungendo anche un aroma sottile ma piacevole alla stanza.
Come un popolare olio aromaterapico, l'olio essenziale di ledum può favorire il rilassamento e la calma influenzando direttamente il sistema nervoso, liberando la mente e promuovendo concentrazione e concentrazione.
Le proprietà antinfiammatorie rendono questa aggiunta molto popolare agli oli da massaggio, in quanto ha anche proprietà riscaldanti e stimolanti che possono migliorare la salute della pelle e lenire le tensioni muscolari.
Per le condizioni respiratorie, alcune persone mescolano alcune gocce di olio essenziale di ledum in un massaggio al torace prima di andare a dormire. I composti aromatici possono aiutare a ridurre la congestione e favorire il sonno ristoratore che non è disturbato da tosse o difficoltà respiratorie.
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A cosa serve l'olio essenziale di digestioneGli effetti collaterali dell'olio essenziale di ledum sono limitati alla potenziale infiammazione cutanea e alle reazioni allergiche, nonché a determinate considerazioni in caso di gravidanza o di malattia preesistente.
