it.odysseedubienetre.beLa dispepsia è semplicemente una difficoltà nella digestione. La causa principale della dispepsia può essere l'eccesso di cibo, le cattive abitudini alimentari o il mangiare troppo rapidamente. Il cibo non cucinato correttamente può anche portare alla dispepsia. Il dolore allo stomaco è noto anche come dispepsia non ulcerosa.
Secondo vari studi, il 25% della popolazione nei paesi americani soffre di dispepsia in qualsiasi momento e influisce direttamente sulla qualità della vita.
Alcuni dei sintomi della dispepsia includono:
Nella maggior parte dei casi, le persone soffrono anche di stitichezza che porta all'acidità, aggiungendo ulteriore disagio alla dispepsia.
Il principale problema o causa della dispepsia può essere l'eccesso di cibo e il cibo acido. Il cibo fritto e il cibo piccante possono causare indigestione. L'eccesso di cibo rende più difficile lo stomaco, i reni, il fegato e l'intestino, causando indigestione. Anche un'eccessiva assunzione di alcool e fumo può essere una delle cause.
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I primi 7 vantaggi di acqua frizzante (acqua gassata)L'abitudine di mangiare e bere insieme può anche causare dispepsia, quindi si dovrebbe mangiare cibo e quindi, dopo un breve periodo, bere acqua o altri liquidi. La dispepsia può inoltre portare a ulcere duodenali, ulcere gastriche, malattia pancreatica, infiammatoria e infiltrazione dello stomaco.
Quindi assicurati di avere una dieta ben bilanciata per evitare problemi di indigestione.
