it.odysseedubienetre.beI principali benefici del tè rosso trifoglio includono la sua capacità di abbassare il colesterolo, mitigare gli effetti della menopausa, proteggere contro il cancro alla prostata, migliorare la circolazione, lenire i nervi, aumentare la densità ossea, trattare le infezioni respiratorie, purificare la pelle, disintossicare il corpo e rafforzare sistema immunitario. A causa della presenza di composti simili agli estrogeni in questo tè, ci sono alcuni effetti collaterali, in particolare per le persone a cui sono state diagnosticate condizioni ormono-dipendenti, come il cancro al seno o l'endometriosi. Devono inoltre essere prese in considerazione reazioni allergiche e altri effetti collaterali correlati a disturbi del sangue e gravidanza.
Il tè rosso del trifoglio è fatto dai fiori e dalle foglie della pianta del trifoglio rosso, che è tassonomicamente conosciuto come Trifolium pratense. Questa erba può essere trovata in Asia, Europa e Nord America ed è stata ampiamente elogiata per il suo valore medicinale dalle popolazioni indigene e dai professionisti della salute naturale. Molti dei benefici per la salute attribuiti a questa tisana sono dovuti alla presenza di isoflavoni (composti simili all'estrogeno) in questa pianta oltre a vitamine e minerali, come la vitamina C, calcio, potassio, fosforo e magnesio.
Bere tè rosso trifoglio è altamente raccomandato per le persone che soffrono di fluttuazione ormonale, raffreddore, tosse, congestione, debole immunità, osteoporosi, ansia, stress, depressione, anemia, eczema, psoriasi, ciclo mestruale doloroso, colesterolo alto, sintomi della menopausa e alta tossicità, così come le persone ad alto rischio di cancro al seno e alla prostata.
Numerosi studi hanno collegato gli antiossidanti e gli isoflavoni presenti nel tè del trifoglio rosso agli effetti anti-cancro e anti-mutageni, in particolare nella prevenzione del cancro alla prostata. Tuttavia, dato che gli isoflavoni assomigliano agli estrogeni nei loro effetti, questi stessi composti possono peggiorare certi tumori o aumentare il rischio di svilupparli, tra cui il cancro al seno e il cancro alle ovaie. Questo duplice effetto di queste potenti sostanze chimiche significa che questo tè dovrebbe essere consumato con cautela e solo dopo aver parlato con un medico. 
La menopausa può essere un periodo molto stressante nella vita di una donna, poiché il corpo cambia troppo in un periodo di tempo così breve e può soffrire di vampate di calore, mal di testa, ansia, sbalzi d'umore, insonnia e persino palpitazioni cardiache. Molti studi hanno dimostrato che gli isoflavoni presenti nel tè del trifoglio rosso possono mitigare molti di questi sintomi e facilitare la transizione. Imitando l'effetto degli estrogeni nel corpo, queste sostanze chimiche possono anche alleviare il dolore di alcuni sintomi mestruali come crampi e forti emorragie.
La proprietà anti-infiammatoria di questo tè, oltre alla sua gamma di minerali e nutrienti che stimolano il sistema immunitario, può aiutare ad eliminare condizioni come l'eczema, la psoriasi e altre aree irritate della pelle, stimolando allo stesso tempo la crescita di nuove cellule.
L'uso tradizionale di questa erba si riferisce spesso al trattamento di perdita dei capelli, e le persone preparano il tè, lo lasciano raffreddare e poi lo applicano sul loro cuoio capelluto e ciocche di capelli. Questo può aiutare a guidare i nutrienti nel cuoio capelluto, compresi gli antiossidanti che possono prevenire la perdita di capelli dai follicoli, e promuovere una sana lucentezza ai capelli.
Uno dei maggiori rischi in cui le persone invecchiano è la perdita di densità minerale ossea, in particolare quando le donne attraversano la menopausa. Gli effetti estrogeni dei composti attivi nel tè del trifoglio rosso aiutano a rafforzare le ossa, mentre la ricca miscela di minerali nel tè protegge dall'osteoporosi.
La ricerca ha dimostrato che il tè di trifoglio rosso riduce attivamente il livello di colesterolo LDL nel corpo, che può spesso portare a aterosclerosi, infarti e ictus, oltre a malattie cardiovascolari. Questo tè aiuta anche a ridurre lo sforzo sul cuore grazie alle sue proprietà che fluidificano il sangue, rendendo molto meno probabili i coaguli di sangue.
Questo tè ha una notevole quantità di vitamina C, che può stimolare il sistema immunitario e agire da antiossidante, ricercando i radicali liberi e prevenendo lo stress ossidativo nei tessuti e nei sistemi di organi. Questo acido ascorbico è anche parte integrante della produzione di collagene e aiuta a velocizzare la guarigione e la ricrescita in tutto il corpo.
Il tè di trifoglio rosso ha leggere proprietà diuretiche, il che significa che stimola la minzione, che aiuta a liberare il corpo dai grassi in eccesso, dai sali, dalle tossine e dall'acqua, alleviando lo sforzo e il carico di lavoro nel fegato e nei reni.
Le proprietà fluidificanti del sangue di questo tè lo rendono eccellente per la circolazione, mentre il contenuto di calcio aiuta a migliorare l'assorbimento di ferro durante la digestione. Entrambi questi fattori significano che più sangue ossigenato raggiungerà le estremità del corpo, la pelle e i sistemi di organi, il che significa una migliore funzionalità, una riparazione più rapida e una più rapida ricrescita di nuove cellule sane.
Il tè di trifoglio rosso può essere facilmente preparato con una manciata di fiori di trifoglio rosso e acqua calda. A causa della presenza diffusa di queste "erbacce" in fiore, molte persone scelgono di raccogliere i fiori in natura e di asciugarli a casa. Se non sei interessato a venderli in natura, puoi ottenere tesi da molti erboristi e negozi di prodotti naturali.
Per raccogliere fiori di trifoglio rosso, staccare le teste fiorite (non tutte da una singola pianta o patch) e raccoglierle in un cestino. È meglio prenderli 1-2 settimane dopo la prima fioritura. Metterli su uno stendibiancheria o in un luogo secco, caldo, buio e ben ventilato per 1-2 settimane. Dovresti girare i fiori ogni pochi giorni e non dovrebbero toccarsi l'un l'altro. Una volta che sono completamente asciutti, sei pronto per preparare il tuo tè!
Ricetta
Ingredienti:
Passo 1 - Porta l'acqua a ebollizione in una pentola di acciaio inossidabile.
Step 2 - Aggiungi i fiori alla pentola e abbassa il fuoco fino a far sobbollire.
Fase 3: lasciare impastare la miscela per 10-15 minuti.
Step 4 - Filtra il composto e divertiti!
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8 sorprendenti benefici del trifoglio rosso
8 incredibili benefici del tè alla radice di liquiriziaIl tè del trifoglio rosso può avere una serie di effetti collaterali, i più gravi dei quali sono dovuti all'elevata concentrazione di isoflavoni nel tè. Questi composti simili agli estrogeni possono fornire molti benefici diversi, ma aumentano anche il rischio di alcune malattie croniche. Altre considerazioni per le donne incinte e quelle che assumono vari farmaci dovrebbero anche essere annotate.
