it.odysseedubienetre.beL'olio essenziale di Ocotea ha una gamma di abilità uniche, come abbassare lo zucchero nel sangue, eliminare le infezioni fungine, curare la pelle, potenziare il sistema immunitario, alleviare lo stress, proteggere il cuore, alleviare l'infiammazione, ottimizzare la digestione, aiutare gli sforzi di perdita di peso e rafforzare i capelli . Ci sono anche alcuni potenziali effetti collaterali, come irritazione, mal di stomaco, ipoglicemia, ipotensione e complicanze in gravidanza, ma un uso moderato e responsabile di questo olio dovrebbe prevenire questi effetti collaterali indesiderati.
L'olio essenziale di Ocotea non è l'olio più conosciuto per la salute naturale, ma è altamente efficace e versatile nei suoi usi. Derivato dalle foglie e dai rami di un genere di alberi originario dell'Ecuador, chiamato anche Ocotea, ci sono oltre 200 specie di questo albero, la maggior parte delle quali hanno composizioni chimiche simili. Anche se le specie variano tra alberi e arbusti, tutti sono elogiati per i loro potenziali benefici per la salute. In realtà, questo genere di albero è legato alla pianta di cannella e contiene tracce di cinnamaldeide, un potente antiossidante. I principi attivi più importanti nell'Ocotea essenziale sono l'alfa-humulene e il beta-cariofillene, così come la canfora e il safrolo, che forniscono la maggior parte dei benefici per la salute descritti di seguito.
L'uso di olio essenziale di ocotea è molto efficace in condizioni mediche come indigestione, perdita di capelli, obesità, artrite, mal di testa, gotta, ansia, stress, depressione, pressione alta, diabete, piede d'atleta, psoriasi, eczema, acne, debole immunità, diarrea, nausea e vomito, tra gli altri.
Sebbene la maggior parte degli oli essenziali non sia raccomandata per il consumo, una buona parte della ricerca aneddotica ha dimostrato che 2-3 gocce di questo olio sotto la lingua possono aiutare a moderare i livelli di zucchero nel sangue. Per i pazienti diabetici, questo è estremamente importante, in quanto può aiutare a prevenire i picchi e le gocce nei livelli di glucosio e aumentare la resistenza all'insulina. Tuttavia, se sta assumendo farmaci per abbassare i livelli di zucchero nel sangue, usa questo olio con cautela.
Le proprietà antiossidanti e lenitive dell'olio essenziale di ocotea possono anche aiutare a proteggere la vostra salute cardiovascolare abbassando la pressione sanguigna. Ciò può ulteriormente prevenire lo sviluppo di aterosclerosi, infarti, ictus e palpitazioni cardiache irregolari. Detto questo, l'uso di questo olio in combinazione con i farmaci per l'ipertensione può causare una pressione del sangue pericolosamente bassa, quindi parlane con il tuo medico prima di aggiungere questo olio al tuo regime di salute.
È molto comune sperimentare infezioni fungine sui piedi e su altre parti del corpo comunemente esposte, ma le proprietà antimicotiche dell'olio essenziale di ocotea possono proteggerti da queste condizioni irritanti e sgradevoli, come il piede dell'atleta.
Le qualità antinfiammatorie e antispasmodiche dell'olio essenziale di ocotea possono aiutare a garantire che i processi digestivi siano normali e lisci. Per le persone che subiscono regolarmente diarrea, crampi, gonfiore e costipazione e le carenze nutrizionali che spesso accompagnano questi problemi, è altamente raccomandato l'uso di questo olio in un diffusore.
L'olio essenziale di Ocotea nelle pratiche di aromaterapia è abbastanza comune, in quanto può aiutare a lenire il sistema nervoso e abbassare i livelli di ormone dello stress nel corpo. Applicando alcune gocce di questo olio sulle tempie, sul collo o sul torace, i composti aromatici possono rilassare efficacemente il tuo umore e promuovere sentimenti di pace e tranquillità. Diffondere questo olio in tutta la casa è anche un ottimo modo per godere di questi benefici tutto il giorno.
Massaggiare piccole quantità di questo olio essenziale nel cuoio capelluto, in combinazione con altri oli vettore, può aiutare a stimolare il flusso di sangue al cuoio capelluto e proteggere dalle infezioni fungine e batteriche. Questo può migliorare la salute dei follicoli, riducendo il rischio di perdita dei capelli, migliorando anche l'aspetto e la consistenza delle ciocche.
Ancora una volta, la maggior parte degli oli essenziali non sono destinati al consumo interno, ma prove aneddotiche suggeriscono che bere un bicchiere d'acqua con poche gocce di olio essenziale di ocotea può aiutare a frenare le voglie e promuovere sentimenti di pienezza. Per le persone che cercano di perdere peso in modo sano, prevenire l'eccesso di cibo e spuntini tra i pasti è un ottimo modo per prevenire l'obesità.
Dal prurito dell'infiammazione della pelle allo stomaco, disturbi articolari e dolori muscolari, l'olio essenziale di ocotea può aiutare a lenire l'infiammazione nei tessuti e nei sistemi di organi, quando applicato localmente e quando inalato attraverso un inalatore di vapore o un diffusore di camera. Per la pelle, le applicazioni topiche possono aiutare a ridurre le infezioni batteriche e fungine ed eliminare le macchie rosse, gonfie o infiammate sul più grande organo del corpo!
Applicare poche gocce di olio essenziale di ocotea alle tempie è un modo eccellente per ridurre il mal di testa, sia attraverso i suoi effetti anti-infiammatori e composti aromatici che inducono calma e minore stress. Se hai regolarmente a che fare con emicranie debilitanti, l'uso di questo olio in un diffusore di una stanza può fornire il sollievo che stavi cercando.
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A cosa serve l'olio essenziale di MelroseL'uso di olio essenziale di ocotea si accompagna ad alcuni effetti collaterali, tra cui infiammazione, problemi gastrointestinali e complicazioni con determinate condizioni mediche, tra cui la gravidanza, l'ipertensione e il diabete.
