Il controllo della pressione sanguigna senza farmaci è possibile, con abitudini come l'attività fisica 5 volte a settimana, perdere peso e ridurre la fornitura di sale. Queste azioni sono essenziali per prevenire un pre-pressione diventa alta pressione, e possono anche essere orientati dal medico nel tentativo di pressione di controllo, prima di iniziare il trattamento farmacologico per 3 a 6 mesi, se la pressione è sotto 160x100mmHg.