Propriorecettori

propriocezione, chiamato anche synesthesia è la capacità di percepire dove ogni parte del corpo, e ci sono due tipi principali di propriocezione, che comprendono:

• propriocettiva cosciente: viene ottenuta attraverso i recettori sensoriali, chiamati propriocettori che ti permette di giocare con il dito sul naso, con gli occhi chiusi, per esempio;
• propriocezione inconscia: sono attività involontarie svolte dal sistema nervoso centrale per regolare l'attività muscolare, come le contrazioni del cuore.

Inoltre, propriocezione indica se le varie parti del corpo sono coordinati al movimento che sta cercando di fare, sia esso a piedi, saltando o appendere a testa in giù, per esempio, evitando di perdere l'equilibrio.

Quindi, effettuare esercizi di propriocezione in consultazione terapia fisica è importante, non solo per migliorare l'equilibrio e movimenti precisi del corpo, ma anche per evitare il peggioramento degli infortuni sportivi, come i muscoli tirati, insegnando il corpo come muoversi a proteggere l'area interessata. Fisioterapia

propriocezione propriocezione La terapia viene utilizzata quando si verifica un infortunio al comune e / o legamenti, e quindi deve essere guidato da un fisioterapista per esercizi su misura per il paziente e per evitare un peggioramento della lesione.

Alcune zone del corpo possono essere trattate con esercizi di propriocezione includono:

• spalla: scoprire alcuni esercizi su esercizi di propriocezione per la spalla;
• dell'anca;
• Ginocchia: incontrare alcuni esempi in esercizi di propriocezione per il ginocchio;
• Caviglie: vedere alcuni esercizi su esercizi di propriocezione per la caviglia.

Questi esercizi aiutano a migliorare la propriocezione del corpo, riducendo lo stress sulla zona interessata, anche se il paziente non sta pensando al problema.