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Allergie alimentari: cause, sintomi e alimenti allergenici

Le allergie alimentari sono forse la condizione medica più diffusa e universale di cui soffrono le persone.

Quali sono le allergie alimentari?

Se hai un'allergia alimentare, il sistema immunitario del tuo corpo reagisce in modo negativo, di solito a causa di una delle proteine ​​nel cibo che il corpo identifica come dannoso. Un'allergia alimentare è diversa dall'intolleranza alimentare o da qualsiasi altra reazione correlata al farmaco o reazioni di tossicità. Ci sono allergie alimentari comuni a cui soffrono milioni di persone, così come allergie strane o insolite che le persone spesso non considerano nemmeno come alimenti allergenici.

Le cause

Se soffri di un'allergia alimentare, a seconda del tuo corpo e del tuo specifico sistema di digestione, alcune proteine ​​non verranno digerite correttamente. Ciò significa che saranno etichettati da Immunoglobulin E (IgE), il che significa che il sistema immunitario verrà attivato per eliminare la proteina.

Il metodo per combattere una presenza straniera etichettata con immunoglobulina è semplice; il sistema immunitario invia globuli bianchi per attaccare l'invasore. Ciò si traduce in una reazione allergica, che può variare da impercettibilmente lieve a estremamente grave. Poiché queste proteine ​​sono ritenute problematiche dai sistemi del corpo, non c'è modo di riprogrammare il sistema, quindi queste proteine ​​problematiche causeranno sempre reazioni allergiche nelle persone. Pertanto, evitare gli alimenti allergenici è la soluzione migliore, anche se ci sono alcuni farmaci che possono trattare, ridurre o prevenire reazioni allergiche.

Sintomi

È importante identificare a quali alimenti sei sensibile, in modo da poterli evitare o essere consapevole di ciò che sta accadendo quando il tuo corpo ha una reazione. Per questo motivo, è necessario riconoscere i sintomi di una reazione allergica alimentare. Anche in questo caso, che vanno da lievi a gravi, possono includere quanto segue:

  • Dermatite
  • Alveari, eruzione cutanea
  • Prurito della bocca, labbra, lingua e gengive
  • Un naso che cola e starnutisce
  • Nausea o vomito
  • Dolore addominale
  • Disagio gastrointestinale
  • Mal di testa o vertigini
  • Voce rauca, problemi respiratori e respiro affannoso
  • Gonfiore della gola

Nota: in alcuni dei rari casi in cui ci sono una serie di complicazioni, tra cui problemi respiratori e cardiopolmonari, l'allergia alimentare può anche essere fatale.

Vedi anche
  • Allergia al cereale: sintomi e diagnosi
  • Che cosa è un'allergia all'anguria

Allergie alimentari comuni

La maggior parte degli allergeni alimentari comuni contiene proteine ​​e varia da alimenti di uso quotidiano a cibi a base di proteine ​​strani o unici. Di seguito sono elencati alcuni degli alimenti più comuni che causano allergie:

  • Arachidi
  • Noci degli alberi (noci pecan, noci, pistacchi, ecc.)
  • Semi (semi di sesamo e semi di papavero)
  • Uova
  • Latte (mucche, capre e pecore)
  • Frutti di mare e molluschi
  • Soia
  • Grano
  • Colori sintetici e naturali
  • Alcuni tipi di frutta e verdura come il pomodoro
  • Vari additivi chimici