it.odysseedubienetre.beShilajit è stato utilizzato in India e nelle vicine regioni montuose per migliaia di anni, e rimane un supplemento di erbe molto importante per questo giorno!
Lo Shilajit è una sostanza salutare supplementare formatasi quando la materia organica è rimasta intrappolata tra strati di roccia milioni di anni fa. Nel tempo e sotto estrema pressione, la materia organica divenne una ricca resina minerale che filtrava dalle rocce stesse. Famoso nella medicina ayurvedica per il trattamento di dozzine di problemi di salute, è un potente concentrato di sostanze nutritive, minerali, coenzimi e acidi volatili, i quali possono avere effetti positivi sulla salute.
È disponibile in quattro livelli diversi, ciascuno con una classificazione di qualità diversa in base all'altitudine in cui viene prelevata, alla posizione, al modo in cui viene elaborata / gestita e alla densità di nutrienti che possiede. La forma più ricercata di questa resina nera è lo shilajit d'oro, che si trova tra i 16.000 ei 18.000 piedi sul livello del mare nell'Himalaya. Sebbene sia stato elogiato e utilizzato in tutta l'India e nelle regioni vicine per migliaia di anni, ora viene esportato in altre parti del mondo. 
Shilajit funziona stimolando e adattando il corpo in certi modi. Come un adattogeno e uno stimolante per la produzione di ATP, questa sostanza può iniziare a ottimizzare il modo in cui il corpo reagisce agli agenti stressanti e migliorare l'efficienza dell'uso delle risorse. Da quella base, la maggior parte degli altri benefici del gambo shilajit. La maggior parte dei nutrienti sono in forma ionica all'interno di questa resina, il che significa che è più facile per il corpo spostare le sostanze nutritive esattamente dove sono necessarie.
Anche se questa resina simile al catrame non sembra molto gradevole, il modo migliore per consumarlo consiste nel dissolvere una porzione di dimensioni di un pisello in un bicchiere di acqua calda o latte. Alcune persone non amano il gusto, ma altri semplicemente mettono la resina sotto la loro lingua e le permettono di assorbirla e dissolverla.
I potenti benefici di shilajit includono quanto segue:
Le proprietà adattogene dello shilajit possono aiutare a ottimizzare la risposta del corpo, fornendo al metabolismo e alla mente il supporto necessario, in particolare per le persone che soffrono di sindrome da stanchezza cronica. Più specificamente, è stato collegato all'aumento della produzione di ATP nell'organismo attivando e stabilizzando alcuni co-protagonisti chiave in questo processo di produzione di energia.
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6 migliori erbe adattogene per lo stress e l'ansiaShilajit è anche in grado di proteggere l'acetilcolina nel cervello, necessaria per la cognizione e la memoria, inibendo la produzione di enzimi che distruggeranno quel fondamentale neurotrasmettitore. Inoltre aiuta a prevenire la malattia di Alzheimer. Con gli alti livelli di ferro e altri minerali, questa resina può prevenire l'insorgere dell'anemia e migliorare l'assorbimento di calcio, che può ritardare o fermare l'osteoporosi prima che inizi. Quando si tratta di ormoni, questa resina miracolosa può anche aumentare i livelli di testosterone. Altri benefici includono la prevenzione dell'invecchiamento precoce, il rischio di mal di montagna, l'infertilità e le ulcere.
Ci sono ovviamente molti benefici, ma non si possono ignorare gli effetti collaterali, come la possibile tossicità derivante dal consumo di shilajit crudo, non elaborato o maltrattato. Inoltre, se hai problemi circolatori, come troppo ferro nel sangue, dovresti evitare di usare questa resina. Le allergie a questa sostanza esistono, quindi se si verificano infiammazioni topiche o problemi gastrointestinali, interrompere immediatamente l'uso.
