Come usare l'aromaterapia nella lotta contro la tosse Home rimedi casalinghi

rosmarino, eucalipto, lavanda, melissa,

• Murta, Niaouli, incenso, maggiorana,
• ginepro, cipresso, mirra, menta e ciliegia.
• Questa terapia può essere utilizzata per integrare il trattamento medico, perché, oltre a trattare la tosse e lenire le vie aeree superiori, inoltre ha un effetto antisettico, impedendo lo sviluppo di batteri nei polmoni, che può progredire a polmonite, ad esempio .

4 modi per utilizzare l'aromaterapia per combattere la tosse

Per sfruttare le proprietà medicinali presenti in ciascun impianto in grado di adottare le seguenti strategie:

1. Posizionare scende sulle

cuscino Basta aggiungere 1 o 2 gocce di olio essenziale che si desidera utilizzare direttamente un cuscino o una piccola borsa dall'odore che può essere posizionata sotto il cuscino per goderne l'aroma durante il sonno.

2. Utilizzare un diffusore o un bruciatore di essenze

Un altro modo è utilizzare un diffusore o un bruciatore di essenze per diffondere l'aroma nell'aria. Aggiungi semplicemente 1 o 2 gocce direttamente al dispositivo, che può essere una buona strategia da utilizzare sia durante il giorno che di notte.

3. Utilizzare una ciotola con acqua calda

Un altro modo è quello di utilizzare un contenitore con acqua bollente e aggiungere gli oli essenziali, che evaporano con l'acqua calda, aromi la stanza e si penetrare nei polmoni delle persone con tosse respirando.

4. Massaggio con olii essenziali

È possibile miscelare 2 gocce di olio essenziale che si desidera utilizzare in 20 ml di crema idratante senza profumo. I più adatti per il massaggio del torace sono gli oli essenziali di ginepro, eucalipto o basilico. Il massaggio al torace aiuta a decongestionare il naso, essendo ottimo da applicare dopo il bagno e prima di andare a dormire.

Per completare questo trattamento naturale, prova ad assumere il tè allo zenzero con la cannella, per esempio. Vedi più ricette come queste qui.

Se preferisci tè, sciroppi o succhi di tosse, guarda il seguente video: