it.odysseedubienetre.beIl succo di ananas è un eccellente rimedio per crampi mestruali perché gli ananas agisce come antinfiammatorio che riduce l'infiammazione dei tessuti dell'utero, riducendo le contrazioni costanti e allevia il dolore periodi mestruali.
Ma anche gli altri ingredienti sono decisivi per l'efficacia di questo rimedio casalingo. Zenzero, per esempio, ha azione simile al ananas e perciò aumenta l'effetto analgesico dei sintomi di mestruazioni, come crescione e mela sono diuretici, riducendo la ritenzione di liquidi nel corpo e riducendo i crampi. Ingredienti
Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi e aggiungerli in un frullatore. Batti bene e dopo aver addolcito a tuo piacimento il succo è pronto per essere bevuto. Questo rimedio domestico deve essere ingerito 3-4 volte al giorno per fornire risultati migliori per alleviare il dolore.
Inoltre, cosa si può fare per alleviare i crampi è quello di mettere una bottiglia di acqua calda nella zona pelvica e indossare indumenti leggeri, non scuotere questa regione. Bere molta acqua aiuta anche le mestruazioni a scendere più velocemente, alleviando i crampi.
Tuttavia, quando i crampi sono in realtà molto forte e invalidante è raccomandata la consultazione ginecologo per vedere se c'è qualche problema, come ad esempio l'endometriosi, per esempio.
