it.odysseedubienetre.beOgni notte, quando mio padre torna a casa dal lavoro, prende una ciotola di acqua tiepida, aggiunge un cucchiaio di sale Epsom e inzuppa i piedi. È abbastanza naturale voler bagnare i piedi dopo una dura giornata in fattoria, soprattutto quando le giornate sono spesso lunghe.
Non ho mai chiesto a mio padre perché aggiungeva sempre il sale Epsom all'acqua calda. Ora ha quasi ottant'anni e durante una recente visita al podologo, gli fu detto che aveva i piedi di un giovane uomo. Mentre me lo diceva, feci una rapida nota mentale e fugacemente pensai che forse era qualcosa a che fare con i suoi piedi inzuppati per tutti quegli anni.
Ho pensato che fosse un'idea pazzesca, ma ho deciso di vedere cosa avrei potuto scoprire sulle proprietà del sale Epsom. Sono diventato più interessato quando ho scoperto che molti saloni spa li usano anche come piedi per ammorbidire i piedi dalle impurità. Questo è stato solo l'inizio delle cose e ho scoperto che il sale Epsom ha molte applicazioni per l'uomo, gli animali e le piante.
Per il momento, mi concentrerò solo sui suoi benefici per gli esseri umani.
Ci sono molti benefici di Epsom Salt, e quelli comuni sono discussi di seguito;
John Pollard descrive "Flush della cistifellea" nel suo libro "The Digestive Awareness Diet". Questo lavaggio comporta il consumo di una grande quantità di succo di mela biologico per tre giorni, bevendo una miscela di succo di pompelmo e olio d'oliva e bevendo acqua salata Epsom il mattino seguente. La premessa di questo è che il succo di mela ammorbidisce la cistifellea e allenta le feci, e il sale Epsom evacuerà le tossine scaricate nel tubo digerente per migliorare la digestione. Si prega di notare che questa è solo una rapida panoramica del processo.
Ci sono molti altri libri che menzionano la disintossicazione salina Epsom in quanto agisce come un lassativo. Apre anche i capillari ed è quindi efficace nell'eliminare i calcoli biliari.
Allevia il dolore muscolare Un bagno salino Epsom può promuovere la disintossicazione su tutta la pelle e i sali sono tradizionalmente utilizzati come agenti di ammollo per alleviare il dolore muscolare e la rigidità.
Il sale Epsom è ricco di solfato di magnesio e il bagno con i sali di Epsom non solo rende il magnesio facilmente disponibile per il corpo, ma attira anche le tossine e, poiché il magnesio è un antistress naturale, il bagno solleva l'umore e aiuta il rilassamento. Secondo la National Academy of Sciences, la maggior parte delle persone che vivono in America oggi sono carenti di magnesio. Questo è legato alla vita da fast food e ai moderni metodi di coltivazione.
L'Accademia ritiene che questo sia il motivo per cui vi è un'incidenza così elevata di malattie legate allo stress, problemi digestivi, artrite, osteoporosi, stanchezza cronica, malattie cardiache e ictus.
Migliora la circolazione La ricerca indica che l'aumento dei livelli di magnesio può promuovere un cuore sano migliorando la circolazione e abbassando la pressione sanguigna. Migliora anche la capacità del corpo di usare l'insulina. Il magnesio è necessario per sostenere i livelli di calcio nel sangue.
I solfati non si ottengono facilmente attraverso il cibo che mangiamo ma vengono assorbiti attraverso la pelle. Stimolano il pancreas a produrre enzimi digestivi e aiutano a disintossicare il corpo. Il sale Epsom elimina le tossine e i metalli pesanti dalle cellule, alleviando il dolore muscolare e aiutando l'organismo a eliminare le sostanze nocive.
I sali di Epsom sono un emolliente ed esfoliante naturale e molti prodotti per la cura della pelle con aromaterapia incorporano oli vettore, oli essenziali e sale marino con sali di Epsom. Con un po 'di know-how, è facile sperimentare e fare la tua pelle scrub e detergenti.
Miscelando i sali di Epsom con alcune gocce del tuo olio essenziale preferito agisci come un balsamo per capelli che aggiunge corpo ai capelli.
Mescolando mezzo cucchiaino di sali di Epsom in qualsiasi crema detergente si ottiene un detergente viso efficace, che può essere massaggiato nella pelle e sciacquato con acqua tiepida. E a seconda del tipo di pelle, diversi detergenti possono essere realizzati con il sale Epsom come uno degli ingredienti chiave.
Pelle normale o grassa: un'eccellente maschera per la pelle fatta in casa può essere preparata con un cucchiaio di cognac, un quarto di latte in polvere, il succo di un limone, cinque gocce di olio essenziale di lavanda e mezzo cucchiaino di sale Epsom.
Pelle secca: per quelli con pelle secca, due cucchiaini di maionese, cinque gocce di olio essenziale di lavanda, un quarto di tazza di carote grattugiate e mezzo cucchiaino di sali di Epsom possono essere mescolati insieme per preparare un detergente viso.
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11 efficaci rimedi casalinghi per l'infezione da Helicobacter PyloriGli esperti dicono che immergersi in un bagno salino Epsom almeno tre volte alla settimana ti aiuterà a sentirti meglio, a guardare meglio e ad avere più energia. Quindi, forse è ora che esca dal libro di mio padre.
Scritto da HealthyNewAge, il sito web e il blog di assistenza naturale.
