Come diagnosticare e curare l'insulino-resistenza

La sindrome da insulino-resistenza si verifica quando questo ormone è meno in grado di immettere glucosio nel sangue nelle cellule ed è causato da una combinazione di influenze ereditarie con altre malattie e stili di vita come obesità, stile di vita sedentario e aumento del colesterolo per esempio.

Questa resistenza viene rilevata dall'analisi del sangue, in cui i livelli di glucosio nel sangue sono aumentati, specialmente dopo i pasti o durante il digiuno. Quindi, questa sindrome è una forma di pre-diabete, perché se non viene curata e corretta, con controllo del cibo, perdita di peso e attività fisica, diventerà diabete di tipo 2.

Come diagnosticare

La sindrome L'insulino-resistenza di solito non causa sintomi e quindi per confermare se è presente si dovrebbe prendere il test della curva glicemica, chiamato anche test orale di tolleranza al glucosio, o TOTG.

Questo test viene eseguito misurando il valore di glucosio dopo l'ingestione di circa 75 g di un liquido zuccherino.

L'interpretazione della curva glicemica dopo 2 ore è la seguente:

• Normale:inferiore a 140 mg / dl;
• Resistenza all'insulina:tra 140 e 199 mg / dl;
• Diabete:uguale o superiore a 200 mg / dl.

Man mano che la resistenza all'insulina peggiora e il glucosio aumenta dopo aver mangiato, aumenta anche il digiuno, perché il fegato cerca di compensare la mancanza di zucchero all'interno delle cellule. Pertanto, il test del glucosio a digiuno può anche essere fatto per valutare il grado di resistenza.

I valori di glicemia a digiuno sono:

• Normale:inferiore a 110 mg / dL;
• Alterata glicemia a digiuno:tra 110 mg / dL e 125 mg / dL;
• Diabete:uguale o maggiore di 126 mg / dL.

Ulteriori informazioni su come eseguire il test della curva glicemica e il test del sangue a digiuno.

In questo momento, i livelli di glucosio possono ancora essere controllati perché il corpo stimola il pancreas a produrre quantità crescenti di insulina per compensare la sua resistenza all'azione. Pertanto, un altro modo per diagnosticare la presenza di insulino resistenza è calcolare l'indice di Homa, che è un calcolo eseguito per valutare la relazione tra la quantità di zucchero e la quantità di insulina nel sangue.

I normali valori dell'indice Homa sono generalmente i seguenti:

Valore di riferimento Homa-IR:

• inferiore a 2.15;Valore di riferimento di Homa-Beta:
• tra 167 e 175.Questi valori di riferimento possono variare con il laboratorio e se il paziente ha un indice di massa corporea molto alto (BMI), dovrebbe sempre essere interpretato dal medico. Scopri a cosa serve e come calcolare l'indice Homa.

Tuttavia, dopo alcuni mesi o anni di sindrome da insulino-resistenza, il diabete di tipo 2 si ferma a causa dell'insuccesso del pancreas, che sta avendo difficoltà a produrre l'elevata quantità di insulina necessaria all'organismo. Questa malattia causa sintomi quali sete e fame eccessiva, oltre a varie complicazioni a organi come occhi, reni, cuore e pelle. Ulteriori informazioni sui sintomi, sul trattamento e sulle complicanze del diabete di tipo 2.

Cosa può causare insulino-resistenza

Questa sindrome si manifesta il più delle volte in persone che hanno già una predisposizione genetica, con altri membri della famiglia che hanno avuto o che hanno il diabete, per esempio.

Tuttavia, può svilupparsi anche in persone che non hanno questo rischio a causa di abitudini di vita che predispongono alla derangement del metabolismo, come l'obesità o aumento delle dimensioni addominali, alimentando i carboidrati in eccesso, inattività fisica, pressione alta o colesterolo alzato e trigliceridi.

Inoltre, i cambiamenti ormonali, specialmente nelle donne, possono anche aumentare le possibilità di sviluppare la resistenza all'insulina, come accade nelle donne che hanno la sindrome dell'ovaio policistico o PCOS. In queste donne, i cambiamenti che portano allo squilibrio mestruale e all'aumento degli ormoni androgeni causano anche una disregolazione del funzionamento dell'insulina.

Come trattare la resistenza all'insulina

Se viene eseguito un trattamento corretto della resistenza all'insulina, può essere curato e quindi prevenire lo sviluppo del diabete. Per trattare questa condizione, è necessaria la guida del medico di medicina generale o endocrinologo e consiste di: • Perdere peso, con la dieta e l'attività fisica;

Praticare esercizi fisici;

• Monitorare i livelli di glicemia con follow-up medico ogni 3-6 mesi;
• Il medico può anche prescrivere Metformina, che è un farmaco che aiuta a controllare la produzione di glucosio da parte del fegato e migliorare l'azione dell'insulina portando il glucosio nelle cellule. Tuttavia, se la persona è in trattamento rigoroso con la dieta e l'attività fisica, l'uso di farmaci potrebbe non essere necessario. Ecco come dovrebbe essere per coloro che hanno pre-diabete.