it.odysseedubienetre.beun ottimo rimedio a casa per stitico è semi di lino e papaia succo di frutta e yogurt naturale con prugne, perché questi ingredienti hanno grandi quantità di fibre che aiutano a allentare le viscere, eliminate le feci accumulate .
Tuttavia, la migliore strategia per regolare l'intestino è quella di mangiare fibra a tutti i pasti, e bere molta acqua per ammorbidire le feci, rendendo più facile uscire naturalmente.
Una grande casa per porre rimedio stitico è il succo di papaya con semi di lino perché questi alimenti sono ricchi di fibre e quindi aiutano a combattere la stitichezza stitico o che oltre a essere dannoso per la salute, rende la pancia più gonfia. Ingredienti
Si mescolano papaya e acqua (o yogurt), quindi aggiungere il semi di lino e dolcificare a piacere.
Questo rimedio domestico può essere utilizzato anche da neonati e bambini piccoli intrappolati nell'intestino. Tuttavia, in questi casi si raccomanda di non dolcificarlo.
Il rimedio a casa per intestino bloccato con prugna nera è molto buona per aiutare a combattere la stitichezza, come il prugna ha lassative e purgative proprietà, che aiutano allentare le viscere.
Ingredienti
Come si prepara
Tritare le prugne, mescolare con lo yogurt naturale e mangiare per colazione o spuntini ogni giorno.
Oltre a questi rimedi casalinghi è consigliabile che l'individuo quotidiana consumare cibi ricchi di fibre come le arance, l'uva, fagioli, zucche o lenticchie, per esempio, bere circa 2 litri di acqua al giorno e praticare qualche attività fisica regolarmente. Ecco i frutti lassativi che aiutano a combattere la stitichezza.
