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7 incredibili benefici dell'olio essenziale di cardamomo

I benefici per la salute di Cardamom Essential Oil possono essere attribuiti alla sua capacità di ridurre gli spasmi, neutralizzare gli effetti avversi della chemioterapia, ridurre la nausea e le sue qualità come antisettico, antimicrobico, afrodisiaco, astringente, digestivo, stomachico, stimolante e diuretico sostanza.

Cos'è l'olio essenziale di cardamomo?

L'olio essenziale di cardamomo viene estratto dai semi di Cardamom, il cui nome scientifico è Elettaria Cardamomum . Non penso di dover presentare nuovamente Cardamom. È ampiamente utilizzato e ammirato come una spezia versatile in tutto il mondo. Invece di una lunga introduzione, vi dirò semplicemente quali sono i componenti dei suoi oli essenziali e i suoi impressionanti benefici per la salute.

I principali costituenti del suo olio essenziale sono sabinene, limonene, terpinene, eugenolo, cineolo, nerolo, geraniolo, linalolo, nerodilolo, eptenone, borneolo, alfa-terpineolo, beta terpineolo, terpinil acetato, alfa-pinene, mircene, cimene, neryl acetato, metil eptenone, linalile acetato ed eptacosano.

A parte i suoi usi culinari, probabilmente lo conosci come un deodorante per bocca. Tuttavia, c'è molto di più in questo olio essenziale che probabilmente non hai mai sentito nominare, quindi preparati a essere stupito!

L'olio di cardamomo ha molti benefici per la salute per le persone e può essere una componente vitale della salute generale.

Benefici per la salute di Cardamom Essential Oil

I benefici per la salute dell'olio essenziale di cardamomo sono elencati di seguito.

Allevia gli spasmi

L'olio di cardamomo è molto efficace nel curare gli spasmi muscolari e respiratori, dando sollievo da stiramenti muscolari e crampi, asma e pertosse.

Previene le infezioni microbiche

L'olio essenziale di cardamomo ha proprietà antisettiche e antimicrobiche molto forti, che sono anche sicure. Se usato come collutorio aggiungendo poche gocce di questo olio in acqua, disinfetta la cavità orale di tutti i germi ed elimina l'alitosi. Può anche essere aggiunto all'acqua potabile per uccidere i germi ivi contenuti. Può anche essere utilizzato negli alimenti come agente aromatizzante, che inoltre li manterrà al riparo dall'azione microbica. Una soluzione delicata in acqua può essere usata per fare il bagno mentre disinfetta la pelle e i capelli.

Migliora la digestione

È l'olio essenziale in cardamomo che lo rende un buon aiuto digestivo. Questo olio stimola la digestione stimolando l'intero apparato digerente. È anche di natura stomachica, il che significa che mantiene lo stomaco sano e funziona correttamente. Aiuta a mantenere la corretta secrezione di succhi gastrici, acidi e bile nello stomaco. Protegge anche lo stomaco dalle infezioni.

Aumenta il metabolismo

L'olio essenziale di cardamomo stimola l'intero sistema. Questo effetto stimolante aumenta anche il tuo umore in caso di depressione o stanchezza. Stimola anche la secrezione di vari enzimi e ormoni, succhi gastrici, movimento peristaltico, circolazione ed escrezione, mantenendo così una corretta azione metabolica in tutto il corpo.

Effetto di riscaldamento

L'olio di cardamomo ha un effetto riscaldante. Ciò significa che riscalda il corpo, favorisce la sudorazione, aiuta a eliminare la congestione e la tosse, alleviando anche i sintomi del raffreddore. Fornisce anche sollievo dal mal di testa che deriva dalla malattia e può essere usato per curare la diarrea causata dal freddo estremo.

Promuove l'urinazione

Promuove la minzione, che aiuta le persone a perdere peso, abbassa la pressione sanguigna, rimuove le tossine e pulisce i depositi di calcio e urea dai reni.

Cura la debolezza sessuale

L'olio di cardamomo ha un effetto stimolante che può aiutare a curare la debolezza sessuale, le disfunzioni erettili, l'impotenza, la perdita di libido e la frigidità.

Altri benefici

L'olio di cardamomo aiuta a neutralizzare gli effetti del tabacco, le punture di insetti e persino l'ingestione di veleni lievi. Inoltre, può liberare le viscere, curare le coliche, rimuovere l'alito cattivo, curare le infezioni orali e alleviare il dolore dei mal di denti.

Parole di cautela

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Nessun effetto tossico è stato notato dal consumo di olio essenziale di cardamomo, ma una quantità eccessiva di olio essenziale di cardamomo può causare un sovradosaggio. Questo si manifesterà come disordini e surriscaldamento del corpo e del sistema digestivo, con conseguente intorpidimento e irritazione. Alle donne incinte e alle madri che allattano si consiglia di non ingerire l'olio di cardamomo, poiché l'irritazione o l'effetto del riscaldamento possono danneggiare il bambino.

Miscelazione: l' olio di cardamomo si miscela bene con rosa, arancio, bergamotto, cannella, chiodi di garofano, cumino e olio di legno di cedro.