it.odysseedubienetre.bela purea di zucca giapponese contribuisce a migliorare l'abbronzatura perché è ricca di beta-carotene, che aiutano nella produzione di melanina, una sostanza che dà più colore alla pelle. Inoltre, ha anche l'acqua che aiuta a idratare la pelle, diventando più elastica e bella.
Questo purea ha anche fibra che aiutano a regolare l'intestino, costipazione e oltre ad essere ricca di beta-carotene ha anche poche calorie come una porzione di 106 calorie ed è indicata per le diete dimagranti, e come ha un sapore dolce delicato è una buona opzione per i bambini.
zucca cottura e carota fino quasi rompere, sbriciolarsi con una forchetta fino uno miscela omogenea Mescolare il latte, la margarina e sbattere bene con un cucchiaio di legno in una ciotola come il purè di patate. Infine, aggiungi l'origano a piacere.
Questa purea dà 4 porzioni ed è un ottimo accompagnamento per carni alla griglia e uova strapazzate.
Per mantenere bello vedere tan:
