Aglio olio in capsule

L'olio di aglio in capsule è un integratore alimentare che serve a mantenere un buon funzionamento del cuore e rafforzare il sistema immunitario contro l'invecchiamento e malattie come il cancro perché sono ricchi di vitamine e minerali.

Questo integratore alimentare è prodotto dal laboratorio Promel, ad esempio, e può essere acquistato presso farmacie e negozi di alimenti naturali o tramite Internet.

Benefici dell'olio d'aglio

L'olio di aglio in capsule serve a:

Evitare le malattie cardiache, come gli attacchi di cuore, poiché contiene allicina che contribuisce al buon funzionamento del cuore;
Controllare la pressione sanguigna;
Ridurre il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo buono;
Rafforzare il sistema immunitario, perché è ricco di vitamine come A, B1 e C;
Ridurre la stitichezza;
Prevenire l'invecchiamento,perché ha un'azione antiossidante a causa dei composti dello zolfo, che aiutano a eliminare le tossine;
Riduce il rischio di cancro dello stomaco e dell'intestino.

Oltre a questi benefici, può anche aiutare a perdere peso in quanto interferisce con il metabolismo dei grassi, tuttavia, è importante essere assunti insieme a una dieta sana e alla pratica dell'attività fisica.

Come assumere l'olio d'aglio

In genere si consiglia di assumere 1 capsula d'olio d'aglio 2 volte al giorno prima dei pasti, come il pranzo e la cena. Tuttavia, è importante seguire le istruzioni del medico o del nutrizionista che possono essere adatte a ciascun caso.

Controindicazioni per l'olio di aglio

L'ingestione di capsule di olio d'aglio non è raccomandata per le donne che allattano al seno perché possono alterare il gusto del latte materno e i bambini sotto i 3 anni di età.

Effetti collaterali dell'olio all'aglio

Le capsule dell'olio di aglio non causano solitamente effetti collaterali, tuttavia, in alcuni casi, può causare nausea, diarrea, vomito e disturbi allo stomaco.