Come la talassemia dovrebbe essere alimentata

La dieta dipende dal tipo di talassemia presentato, perché non è necessaria una dieta speciale per le forme minori della malattia, che sono meno gravi e normalmente non causano sintomi. Capire meglio quali cambiamenti in ogni tipo di talassemia qui. Diet Dieta intermedia talassemica

Nella talassemia intermedia, in cui il paziente ha un'anemia moderata e potrebbe non richiedere trasfusione di sangue, è necessario aumentare i livelli di calcio, vitamina D e acido folico per migliorare la qualità della vita.

Calcio

Il calcio è importante per rafforzare le ossa, che possono essere ulteriormente indebolite nella talassemia a causa dell'aumento della produzione di sangue, per diminuire l'anemia causata dalla malattia.

Quindi, si dovrebbe aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di calcio, come latte e latticini, verdure verdi come spinaci, cavoli e broccoli, tofu, mandorle e noci. Vedi tutti gli alimenti ricchi di calcio.

Acido folico

L'acido folico è importante per stimolare il corpo ad aumentare la produzione di sangue, contribuendo a ridurre l'anemia causata dalla malattia.

Gli alimenti ricchi di acido folico sono principalmente lenticchie, fagioli e verdure verde scuro come cavoli, spinaci, broccoli e prezzemolo. Vedi altri cibi qui.

Vitamina D

La vitamina D è importante per aumentare la fissazione del calcio nelle ossa, contribuendo anche a prevenire l'osteoporosi. È presente in alimenti come pesce, uova e latte e derivati.

Tuttavia, la maggior parte della vitamina D nel corpo è prodotta dall'esposizione della pelle ai raggi del sole. Pertanto, è importante prendere il sole almeno 3 volte a settimana per circa 20 minuti. Vedi ulteriori suggerimenti su: Come prendere il sole in modo efficace per produrre vitamina D.

Dieta per la talassemia maggiore

La talassemia major è la forma più grave della malattia, in cui il paziente deve ricevere frequenti trasfusioni di sangue. A causa delle trasfusioni, si verifica un accumulo di ferro nel corpo che può essere dannoso per organi quali cuore e fegato.

In questo modo, l'eccesso di cibi ricchi di ferro, come fegato, carni rosse, frutti di mare, tuorlo d'uovo e fagioli, dovrebbe essere evitato. Vedi la lista con altri cibi qui.

Inoltre, si dovrebbe anche aumentare l'assunzione di alimenti che ostacolano l'assorbimento del ferro nell'intestino, come latte e latticini e tè nero. Durante un pranzo o una cena in cui il piatto principale è a base di carne rossa, ad esempio, il dessert può essere uno yogurt ricco di calcio che aiuta a interrompere l'assorbimento del ferro presente nella carne.

Guarda come viene effettuato il trattamento con farmaci e trasfusioni di sangue per ogni tipo di talassemia.