it.odysseedubienetre.bealimentazione in gravidanza, se è ricco di zuccheri e grassi in grado di determinare se il bambino sarà obesi in infanzia ed età adulta, perché l'eccesso di queste sostanze può cambiare il meccanismo di sazietà nel bambino, che significa che ha più affamato e mangia più del necessario
Quindi, fare una dieta equilibrata ricca di verdure, frutta, pesce, carni bianche come pollo e tacchino, uova, cereali integrali, latticini è essenziale per garantire la salute della madre e il corretto sviluppo e la crescita del bambino. Ulteriori informazioni su: Alimentazione in gravidanza.
Durante l'alimentazione durante la gravidanza, è importante evitare cibi come:
Inoltre, le bevande alcoliche sono addirittura vietate durante la gravidanza perché possono causare ritardi nello sviluppo e nella crescita del bambino.
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