it.odysseedubienetre.beAlcuni dei benefici per la salute del sesso comprendono la tonificazione muscolare, il sollievo dallo stress, l'immunità migliorata, la forza cardiovascolare e la forma mentale. Ti porta anche più vicino al tuo partner, mentre ti rende rilassato, felice e senza tensioni.
Il rilascio dell'ormone ossitocina durante l'orgasmo ti aiuta a rafforzare il legame emotivo. Inoltre, l'ossitocina aiuta a regolare i normali livelli di pressione sanguigna e dà sollievo a qualsiasi sensazione dolorosa. I medici affermano inoltre che avere un orgasmo è come riavviare l'intero sistema.
I benefici per la salute del sesso non sono più sconosciuti alle persone in tutto il mondo come erano in tempi più conservatori. Il sesso è una parola di tre lettere che ha bisogno del supporto di molte parole di quattro lettere come l'amore e la lussuria per completarlo. Il sesso in una relazione di amore, fiducia e intimità ha una serie di benefici per la salute.
Dal momento che molti potrebbero obiettare che dovremmo esercitare quotidianamente, mangiare cibo nutriente e assumere multivitaminici per una buona salute, allora il sesso è davvero necessario? La risposta è si. I medici suggeriscono di praticare il sesso sicuro, che è sicuramente buono per la tua salute generale. Il giornale di psicologia biologica contiene rapporti di ricerca dalla Scozia che dimostrano le pratiche sessuali come utili nel mantenere la pressione sanguigna normale.
La maggior parte delle persone fa sesso in quanto è un'esperienza piacevole. Ora, ci sono ancora più motivi per continuare quella piacevole attività tra le lenzuola. Il sesso può fare meraviglie per il tuo benessere generale e la tua salute.
Secondo lo Stanford Daily, una riduzione dello stress e della depressione sono tra i 10 maggiori benefici per la salute del sesso. Alcuni dei benefici per la salute del sesso includono quanto segue.
Il sesso può anche aiutare ad alleviare il dolore. Durante l'attività sessuale, l'ormone ossitocina viene secreta dal corpo. Questa secrezione porta al rilascio di endorfine, che sono noti per eliminare fastidiosi mal di testa, crampi allo stomaco e dolori muscolari.
L'eccitazione sessuale aumenta il flusso di sangue al cervello più rapidamente. L'aumento della frequenza cardiaca e un buon apporto di sangue al cervello si traducono in un funzionamento cerebrale superiore. Questo flusso sanguigno sano genera più ossigeno e il corpo elimina anche i rifiuti tossici.
Recenti studi medici hanno dimostrato che le persone che si dedicano a sesso sicuro e sano sono più felici, rilassate e senza stress di altre che sono private del sesso adeguato nelle loro vite. È dimostrato che le persone che fanno sesso regolarmente godono di un sonno profondo durante la notte e rimangono fresche per l'intera giornata.
Secondo i referti medici, da due a tre orgasmi in una settimana possono aumentare la durata della tua vita. L'ormone DHEA agisce come un anti-depressivo e migliora i livelli di immunità nel corpo. Ripara anche i danni ai tessuti e migliora la carnagione e la pelle.
A causa del sesso regolare, ci prendiamo cura del nostro corpo. Per apparire graditi ai nostri partner, cerchiamo di rimanere in forma e in buona forma. Il rapporto sessuale brucia anche da quasi 100 a 200 calorie ogni trenta minuti. Quindi, tutti quelli che vogliono perdere quei chili in più possono tranquillamente indulgere in qualche sesso in più.
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5 Benefici impressionanti della donazione di sangueL'attività sessuale regolare aumenta i livelli di testosterone e di estrogeni del corpo. Il testosterone fortifica i muscoli e le ossa del nostro corpo e mantiene anche il cuore in condizioni eccellenti. Nelle donne, i livelli di estrogeni appropriati aiutano a prevenire i disturbi cardiaci più importanti. Nella vita frenetica di oggi, potresti non avere troppo tempo per fare sesso, ma dovresti sempre fare uno sforzo in più per una famiglia perfetta, felice e sana.
Nota: Indulgere in sesso non sicuro può renderti incline all'AIDS e alle MTS, quindi fai attenzione. Il sesso può renderti più sano, ma farlo in modo improprio può essere una scelta di vita molto poco sicura.
