it.odysseedubienetre.beOttenere un massaggio dei tessuti profondi può essere un modo meraviglioso per alleviare lo stress, ma ci sono anche una serie di altri benefici che dovresti capire.
Un massaggio del tessuto profondo è una forma di massaggio che utilizza varie tecniche specializzate e un'intensa pressione per ridurre i nodi e il tessuto cicatriziale lungo le fibre muscolari della schiena e del corpo. Piuttosto che la natura un po 'superficiale del massaggio svedese, il massaggio dei tessuti profondi è spesso diretto verso il trattamento di una specifica condizione o preoccupazione per la salute, come il dolore dell'osteoartrite, la sciatica, il gomito del tennista o il dolore al collo, tra gli altri.
La pressione applicata durante uno di questi massaggi può essere dolorosa per alcune persone, ma i buoni professionisti sono attenti a monitorare la tolleranza al dolore e la risposta dei loro pazienti. Questo massaggio aiuta a rompere le tossine e sciogliere i rifiuti metabolici che si sono accumulati nei muscoli, che possono poi essere lavati via dal corpo. Durante un massaggio profondo del tessuto, i massaggiatori useranno le mani, le nocche, i gomiti, le dita e gli avambracci per dare questo sollievo.
I principali benefici del massaggio dei tessuti profondi includono la riduzione dell'ansia, l'alleviamento delle tensioni muscolari e il miglioramento del recupero e delle prestazioni atletiche, tra gli altri.
Come con la maggior parte dei massaggi, una varietà di tessuto profondo è in grado di rimediare al mal di schiena cronico allentando i muscoli e garantendo una corretta circolazione in quelle aree della schiena.
Portare dietro la tensione muscolare in più può causare infiammazioni e portare a un eccesso di ormoni dello stress nel corpo, che possono influenzare l'umore.
Migliorando la circolazione e i livelli di stress, questi massaggi possono aiutare a regolare la pressione sanguigna.
A seguito di un infortunio o di un allenamento intenso, il corpo ha bisogno di recuperare e ridurre qualsiasi infiammazione causata dallo sforzo; il massaggio dei tessuti profondi può farlo molto facilmente.
L'uso di questi massaggi per il sollievo del dolore artritico è abbastanza comune, anche se un approccio più delicato è di solito preso quando si tratta di articolazioni sensibili.
Dopo un massaggio profondo del tessuto, molti dei prodotti metabolici di scarto verranno rilasciati nel corpo, il che può portare a effetti collaterali come il seguente:
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7 incredibili benefici del massaggio con pietre caldeBere grandi quantità di acqua può aiutare a scovare queste tossine e completare il processo benefico di questi massaggi intensi.
