it.odysseedubienetre.beI frutti acidi come l'arancia, l'ananas o la fragola, ad esempio, sono ricchi di vitamina C, fibre e potassio e sono anche noti come agrumi.
La sua ricchezza in vitamina C è essenziale per evitare malattie come lo scorbuto, che si verifica quando c'è carenza di questa vitamina.
I frutti non sono così acide come succo gastrico acido, tuttavia essi possono aumentare l'acidità dello stomaco non dovrebbe quindi essere consumato in caso di gastrite o reflusso gastro-esofageo, per esempio. Vedere quali sono i cibi ricchi di vitamina C. Elenco
I frutti acidi di frutta acidi sono quelli ricchi di acido citrico, che è responsabile per il gusto di questi mezzi amari e frutta pungente, che può essere divisa in due gruppi: frutta acida
ananas, ciliegia, prugna, mora, anacardi, sidro, cupuaçu, lamponi, ribes, jabuticaba, arancia, lime, limone, mele cotogne, fragole, nespolo, pesca, melograno, tamarindo, mandarino e pompelmo.
cachi, verde mela, frutto della passione, guava, pera, frutta stella e uva passa.
I semi-acidi hanno una quantità inferiore di acido citrico nella loro composizione e sono meglio tollerati in caso di problemi allo stomaco come gastrite o reflusso. Tutti gli altri frutti possono essere consumati normalmente in caso di gastrite.
La frutta acida dovrebbe essere evitato in caso di ulcere e gastriti crisi perché l'acido può causare un aumento dolore quando lo stomaco è già acceso. Lo stesso vale per i casi di reflusso in cui ci sono ferite o infiammazione nell'esofago e nella gola quando il dolore appare quando l'acido citrico viene a contatto con la ferita.
Tuttavia, quando lo stomaco non è infiammata o quando ci sono lesioni lungo la gola, agrumi può essere consumato a volontà, come l'acido sarà anche aiutare a prevenire problemi intestinali come il cancro e la gastrite. Guarda come dovrebbe essere la dieta per la gastrite e l'ulcera.
frutti acidi durante la gravidanza può aiutare a ridurre la nausea in quanto i frutti acidi stimoleranno la formazione di acidi digestivi, favorendo lo svuotamento gastrico. Inoltre, questi frutti hanno anche buone quantità di acido folico e vitamine del complesso B sono essenziali per la formazione dei pannolini per bambini e tubo neurale.
