it.odysseedubienetre.beLa dieta durante il trattamento per H. pylori dovrebbe evitare di consumare cibi che stimolano la secrezione del succo gastrico, come caffè, tè e cola bevande, ed evitare cibi che irritano lo stomaco, come il pepe e le carni trasformate come pancetta e salsiccia.
H pylori è un batterio che alberga nello stomaco e che di solito provoca gastrite, ma in alcuni casi, questa infezione può anche portare ad altri problemi come ulcere, cancro allo stomaco, carenza di vitamina B12, anemia, diabete e fegato grasso.
Gli alimenti che aiutano a combattere l'Helicobacter pylori e che dovrebbero essere consumati durante il trattamento sono:
1. Probiotici I probiotici sono presenti in alimenti come yogurt e kefir, e può essere consumato in capsule o in polvere. I probiotici sono costituiti da batteri buoni che popolano l'intestino e stimolano la produzione di sostanze che combattono H. pylori e ridurre gli effetti collaterali sperimentati durante il trattamento di malattie come diarrea, costipazione e indigestione.
Il consumo di omega-3 e omega-6 aiuta a ridurre l'infiammazione nello stomaco e prevenire la crescita di H. pylori, contribuendo a curare la malattia.
Questi grassi buoni possono essere trovati in alimenti come olio di pesce, olio d'oliva, semi di carota e olio di semi di pompelmo.
Durante il trattamento con H. pylori si dovrebbero consumare frutta non acida e verdure cotte in quanto sono facili da digerire e aiutano a migliorare la funzione intestinale. Inoltre, frutti come il lampone, la fragola, la mora e il mirtillo aiutano a combattere la crescita e lo sviluppo di H. pylori.
Queste tre verdura, in particolare broccoli, hanno chiamato isotiocinatos sostanze che aiutano a prevenire il cancro e combattono H. pylori, riducendo la proliferazione dei batteri nell'intestino.
Inoltre, queste verdure sono facili da digerire e aiutano a ridurre il disagio gastrico causato durante il trattamento. Pertanto, per ottenere questi effetti, si consiglia di consumare 70 g di broccoli al giorno. 5.
carni bianche e pesce Le carni bianche e pesce contengono una minore concentrazione di grasso, che facilita la loro digestione nello stomaco e previene il cibo spendere troppo tempo per essere digerito, che può causare dolore e sensibilità durante piena trattamento. Come
trattamento per combattere H. pylori solito dura 7 giorni e viene effettuata con l'uso di inibitori della pompa protonica farmaci quali omeprazolo e pantoprazolo, e antibiotici come amoxicillina e claritromicina. Questi farmaci vengono assunti 2 volte al giorno e, in generale, gli effetti collaterali come:
Appare all'inizio del trattamento e può peggiorare nel corso dei giorni. Per alleviare, puoi condire l'insalata con l'aceto e, quando ti lavi i denti, cospargere il dentifricio con il bicarbonato di sodio e il sale. Questo aiuterà a neutralizzare gli acidi nella bocca e produrre più saliva, contribuendo ad eliminare il gusto metallico.
I dolori di stomaco e nausea spesso nascono a partire dal secondo giorno di trattamento, e per evitarli è importante bere molta acqua, riposo e mangiare cibi facilmente digeribili, come yogurt, formaggio e nero biscotti integrali.
Per alleviare la malattia di mattina, si dovrebbe prendere il tè allo zenzero al risveglio, mangiare una fetta di pane o cracker 3 di acqua e sale tostato, ed evitare di bere grandi quantità di liquido in una sola volta. Ecco come preparare il tè allo zenzero qui.
diarrea di solito appare il terzo giorno di trattamento, perché gli antibiotici, oltre ad eliminare H. pylori, finiscono anche per danneggiare la flora intestinale, che provoca diarrea.
Per combattere la diarrea e ripristinare la flora intestinale, dovrebbe essere presa 1 yogurt al giorno e mangiare cibi facilmente digeribili come zuppe, puree, riso bianco, pesce e carni bianche. Vedi altri suggerimenti su come fermare la diarrea.
Per trattamento farmacologico di H. pylori è importante evitare il consumo di alimenti che irritano lo stomaco o stimolano la secrezione di succo gastrico, e gli alimenti che peggiorano sintomi come parte digestione ripiena, povera. Pertanto, è importante evitare nella dieta:
Si raccomanda pertanto di aumentare il consumo di acqua, formaggi bianchi e frutta fresca, aiutando a ridurre l'infiammazione nello stomaco e regolare il transito intestinale. Guarda come viene fatto il trattamento per la gastrite.
La seguente tabella mostra l'esempio di un menu di 3 giorni da utilizzare durante il trattamento di H. pylori.
| pasto Day 1 | Giorno 2 | ||
| 3 ° giorno Prima colazione | 1 yogurt tazza + 1 fetta di pane con formaggio bianco e | uovo vitamina fragola con latte scremato e avena | 1 bicchiere di latte + 1 uovo in camicia formaggio bianco |
| spuntino di metà mattina | due fette di papaia + 1 cucchiaio di chia tè | dadi 1 banana + 7 anacardi | 1 succo di frutta + 3 cracker integrali verdi |
| pranzo / cena | 4 col di zuppa di riso + 2 patate col + pollo fagioli in salsa di pomodoro + coleslaw | purè + 1/2 + insalata di salmone messo con broccoli cotti zuppa di verdure | con cavolfiore, patate, carote, zucchine e pollo |
| snack di | pomeriggio 1 tazza di latte scremato + cereali integrali | 1 tazza di yogurt + pane e marmellata di frutti rossi | pieno di sandwich di pollo con crema di ricotta |
Dopo il trattamento, è importante ricordare e disinfettare frutta e verdura prima di mangiare , perché H. pylori potrebbe essere presente nelle verdure crude e per re-infettare lo stomaco. Scopri come H. pylori si attacca.
Guarda il video qui sotto e guarda altri suggerimenti sulla dieta gastrite:
