it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute dell'olio di menta piperita includono la sua capacità di trattare indigestione, problemi respiratori, mal di testa, nausea, febbre, spasmi allo stomaco e all'intestino, oltre che dolore. A causa della presenza di mentolo, mentone e esteri metilici, menta piperita e olio di menta piperita trovano ampie applicazioni nella produzione di sapone, shampoo, sigarette, dentifricio, chewing gum, tè e gelato.
La menta piperita è un incrocio tra filigrana e menta verde ed è originaria dell'Europa. Questa erba antimicrobica è conosciuta per i suoi usi medicinali e la sua lunga storia spesso gli conferisce il prestigioso titolo di medicina più antica del mondo. A differenza di molte altre erbe e oli essenziali, numerosi benefici per la salute della menta piperita e del suo olio sono stati studiati e dimostrati dalla scienza. Di conseguenza, questo olio viene venduto anche sotto forma di capsule e compresse ed è addirittura prescritto da medici di medicina alternativa e moderna. L'olio di menta piperita può anche essere usato come agente aromatizzante. Troverete pochissime persone che lo trovano inadatto al loro palato.
L'olio contiene numerosi minerali e sostanze nutritive tra cui manganese, ferro, magnesio, calcio, acido folico, potassio e rame. Contiene anche acidi grassi omega-3, vitamina A e vitamina C.
I benefici per la salute di questo antico olio medicinale includono quanto segue:
L'olio di menta piperita può essere usato esternamente per fornire sollievo dai dolori muscolari. Si ritiene che la presenza di antagonismo del calcio nell'olio di menta piperita aiuti a rimuovere il dolore dalle zone colpite. In caso di ferite o ferite, applicare questo olio localmente all'area per ridurre il gonfiore, alleviare il dolore ed eliminare le possibilità di un'infiammazione scomoda delle articolazioni.
L'inalazione di questo olio aiuta ad alleviare la congestione dei seni e aiuta a prevenire altri problemi tra cui congestione nasale, asma, bronchite, raffreddore e tosse.
Prendersi qualche annusata di olio di menta piperita o applicarla al petto o alle tempie può aiutare a frenare le voglie e farti sentire pieno più velocemente.
Se hai la sindrome da stanchezza cronica, l'olio di menta piperita può essere molto utile. Le sue proprietà analgesiche aiutano a migliorare i livelli di energia, concentrarsi e concentrarsi e quindi aiutano a lavorare meglio nella vita di tutti i giorni.
L'olio di menta piperita insieme all'olio di chiodi di garofano e di eucalipto può aiutare a prevenire il rischio di allergie rilassando i passaggi nasali e liberando il naso da eventuali letame e pollini.
Strofinando qualche goccia di olio di menta piperita sul bicipite del tuo bambino puoi prevenire l'ADHD migliorando la vigilanza e la concentrazione.
Se è un'eruzione che ti dà il prurito o l'edera velenosa, puoi usare l'olio di menta piperita per lenire e alleviare.
Inoltre si raffredda in natura e viene successivamente utilizzato per ridurre la febbre. Viene spesso definito un "refrigerante", il che significa che può fornire una sensazione intensamente fredda a qualsiasi area interessata.
L'olio di menta piperita contiene mentolo, che è un bene per la pelle perché dà una sensazione di raffreddamento. Inoltre, nutre la pelle opaca e migliora la consistenza della pelle grassa o grassa.
Questo agente antimicrobico aiuta a chiarire l'acne in modo naturale mantenendo la pelle libera da allergeni o batteri che causano brufoli.
L'olio di menta piperita è un ottimo rimedio casalingo per la nausea e il mal di testa a causa delle sue proprietà rinfrescanti e antinfiammatorie. Per alleviare rapidamente il dolore di un mal di testa, basta applicarlo in una forma diluita direttamente sulla fronte o sulle tempie. L'inalazione di questo olio può eliminare gli effetti di nausea e cinetosi a causa dei suoi effetti rilassanti e lenitivi. Inoltre, riduce il dolore delle emicranie in alcuni pazienti entro 15 minuti dall'applicazione topica, secondo uno studio fatto nel 2007.
L'olio di menta piperita ha effetti antisettici, rigeneranti e stimolanti, che aiutano ad alleviare il cuoio capelluto secco e l'irritazione, stimolano la crescita dei capelli per chi soffre di calvizie e donano ai capelli un aspetto luminoso e fresco.
Cura dentale e orale
L'olio di menta piperita, grazie alle sue proprietà antisettiche, elimina l'alito cattivo (o alitosi), aiuta a combattere i germi e tratta i mal di denti. Non sorprende che questi attributi significano che viene aggiunto a numerosi dentifrici. A volte, l'inalazione del vapore d'olio può essere antinfiammatoria e analgesica, quindi può anche essere aggiunta all'ossigeno post-operatorio, in particolare dopo interventi chirurgici orali.
Tratta la nausea
Strofinare una miscela di olio di menta piperita e acqua dietro le orecchie può ridurre significativamente la nausea indotta dalla chemioterapia.
Tratta problemi respiratori
Il mentolo, che è abbondantemente presente nell'olio di menta piperita, aiuta a ripulire il tratto respiratorio in quanto espettorante. Di conseguenza, viene utilizzato in numerosi massaggi e balsami a freddo. Quando questi sfregamenti a freddo vengono applicati al petto, possono rapidamente rimuovere la congestione nasale e respiratoria. In uno studio, l'uso di olio di menta piperita si è dimostrato di natura antispasmodica e antinfiammatoria e ha considerevolmente calmato l'infiammazione della trachea e la tosse nei ratti. È una parte frequente della medicina alternativa per generazioni ed è molto rispettata per il suo uso nell'alleviare problemi respiratori.
Tratta la sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
L'olio di menta piperita può rilassare i muscoli lisci del tratto gastrointestinale, motivo per cui è un componente comune dei farmaci da banco. Un certo numero di studi ha anche dimostrato che è un grande sollievo per la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), che colpisce milioni di persone ogni anno ed è caratterizzata da dolore addominale o disagio.
Tratta Colica
Questo olio è ampiamente usato per trattare coliche infantili senza causare alcuno degli effetti collaterali negativi.
Previene PCOS
L'olio di menta piperita aiuta a bilanciare i livelli di ormone fluttuante e quindi anche a prevenire i sintomi della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
Migliora la digestione
L'olio di menta piperita è un carminativo e quindi aiuta a rimuovere l'eccesso di gas. È anche un buon tonico per coloro che hanno un basso appetito e aiuta a trattare i problemi di gonfiore, dolore addominale, cinetosi, nausea e mal di stomaco. La ricerca preliminare ha dimostrato che, combinato con l'olio di cumino, può essere utilizzato per il trattamento del bruciore di stomaco. Le persone spesso mettono qualche goccia di olio di menta piperita in un bicchiere d'acqua e bevono dopo il pasto per aiutare la digestione.
Riduce lo stress
Come la maggior parte degli altri oli essenziali, la menta piperita è in grado di fornire sollievo dallo stress, dalla depressione e dall'esaurimento mentale grazie alla sua natura rinfrescante. È anche efficace contro l'ansia e l'irrequietezza. Inoltre, stimola l'attività mentale, libera la mente e aumenta la cognizione.
Allevia gli spasmi
L'olio di menta piperita è molto efficace per la gastroscopia, la colonscopia e durante un clistere di bario a doppio contrasto, dove viene applicato per via intraluminale. Si stanno studiando ulteriori benefici dell'olio di menta piperita che potrebbe derivare dalle sue proprietà antispasmodiche.
Tratta infezione delle vie urinarie (UTI)
L'olio di menta piperita può essere usato per trattare le infezioni del tratto urinario (UTI). Sebbene sia tradizionalmente utilizzato, la ricerca scientifica formale è ancora in corso per comprendere i dettagli di questo attributo specifico. L'olio di menta piperita ha una ricchezza di qualità antibatteriche, che può essere la ragione sottostante per cui può ridurre gli effetti e la frequenza delle infezioni del tratto urinario in applicazioni alternative.
Aumenta l'immunità
L'olio di menta piperita può aumentare l'immunità di una persona a varie malattie ed è comunemente impiegato da persone con un sistema immunitario debole o che sembrano soffrire frequentemente di malattia. L'olio di menta piperita è anche noto per avere potenti effetti antivirali, antibatterici e antifungini, motivo per cui è usato in così tanti trattamenti alternativi. È composto da canfora, mentolo e carvacrolo, che sono resistenti a determinati ceppi batterici pericolosi come E. coli, salmonella e infezioni da stafilococco.
Migliora la circolazione del sangue
Gli effetti stimolanti dell'olio di menta piperita hanno dimostrato di aumentare la circolazione sanguigna. Gli studi hanno dimostrato che non appena il vapore dell'olio essenziale tocca la fine delle terminazioni nervose olfattive, vi è un aumento istantaneo della frequenza cardiaca e della circolazione sanguigna. L'effetto stimolante dell'aumento della circolazione sanguigna aiuta a ossigenare gli organi del corpo e ad aumentare il metabolismo. Questo porta a una maggiore funzione cognitiva e protezione contro malattie degenerative neurologiche come l'Alzheimer e la demenza. Inoltre, l'aumento della circolazione sanguigna può impedire ai diabetici di complicanze che sono già a rischio a causa dei loro squilibri di glucosio.
Previene il cancro e la tubercolosi
Si ritiene inoltre che l'olio di menta piperita sia utile nel trattamento del cancro e della tubercolosi.
Tratta l'herpes
L'olio di menta piperita è stato una parte di alcuni studi preliminari come un agente antivirale che può ridurre le probabilità di infezioni da herpes e ricorrenti focolai.
L'olio di menta piperita si sposa bene con vari altri oli essenziali tra cui eucalipto, rosmarino, limone e maggiorana. Così molti aromaterapeuti ed erboristi usano comunemente l'olio di menta piperita nelle loro combinazioni medicinali o aromatiche.
Parola di attenzione: ci sono alcuni rischi nell'utilizzo di olio di menta piperita, tra cui il seguente:
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5 migliori oli essenziali per scottatureFondamentalmente, le stesse regole si applicano all'uso di olio di menta piperita come a qualsiasi altro integratore o cambiamento dietetico alternativo; parlare con un medico, e se non si consulta un professionista, iniziare con piccole dosi topiche o test della pelle per vedere come influisce sul sistema.
