it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute più impressionanti del bladderwrack includono la sua capacità di trattare l'obesità, migliorare la tiroide, migliorare il metabolismo, ridurre l'infiammazione, rafforzare le ossa, aumentare la circolazione, proteggere la pelle, aiutare la vista, prevenire l'invecchiamento precoce, ridurre il rischio di cancro e rafforzare il cuore Salute.
Sebbene questo abbia un nome un po 'strano, il bladderwrack è in realtà uno dei tipi più comuni di alghe che si trovano negli oceani. Intorno alle isole britanniche, l'Europa, il Mar Baltico e persino la costa orientale del Nord America, questa varietà di alghe ha il nome scientifico Fucus vesiculosus. Alcuni degli altri nomi di bladderwrack includono il rockweed, il fucus rosso e il codone nero, a seconda di dove ti trovi nel mondo. Questo tipo di alghe preferisce le insenature dei rifugi senza troppo movimento o corrente e si trova in grandi quantità in certe aree. La pianta è altamente identificabile dalle piccole sacche d'aria accoppiate che si trovano lungo i rami di midrib.
Questo è stato un rimedio a base di erbe e un elemento culinario in varie culture per secoli. In realtà, il bladderwrack era la fonte originale di iodio, che era estremamente importante nel trattamento di varie condizioni, ed è anche una parte importante di una dieta nutrizionale. È possibile utilizzare il bladderwrack più comunemente come integratore a base di erbe o polvere, che può essere consumato direttamente o miscelato in acqua o scrub per migliorare la sua efficacia. Mentre questo è stato usato in trattamenti alternativi per centinaia di anni, recentemente sta diventando noto al grande pubblico, quindi la domanda di questa erba è in aumento. Gli alti livelli di mucillagine, beta-carotene, iodio, potassio, zeaxantina e altri composti organici conferiscono a questa erba tanta potenza!
Diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni dei benefici per la salute del bladderwrack.
Come accennato in precedenza, il bladderwrack era la fonte originale dello iodio nel XIX secolo. Lo iodio è un importante modulatore della nostra ghiandola tiroidea e può garantire che le nostre attività ormonali e metaboliche siano sotto controllo. Pertanto, come una potente fonte di iodio, il bladderwrack è diventato associato al trattamento di molti tipi di disturbi della tiroide. In primo luogo, il bladderwrack stimola la ghiandola tiroidea per aumentare la produzione ormonale.
Uno degli altri effetti del bladderwrack è un aumento del metabolismo, che rende più facile perdere peso, poiché il tuo corpo sta lavorando con te. Bladderwrack è stato elogiato come uno strumento per la perdita di peso per generazioni e molte persone stanno iniziando a rendersi conto di quanto possa essere benefico. Quando il tuo corpo lavora ad alto livello e brucia più grasso, sopprimi anche l'appetito, prevenendo così l'obesità e gli altri problemi di salute correlati che ne derivano.
Gli alti livelli di beta-carotene presenti nel bladderwrack lo rendono una soluzione ideale per chi cerca di migliorare la propria visione. Il beta-carotene è un antiossidante che neutralizza direttamente i radicali liberi negli occhi e nella cornea. Essenzialmente, il bladderwrack può aiutare a rallentare la degenerazione maculare e prevenire lo sviluppo della cataratta.
Uno degli altri usi popolari del bladderwrack nel corso degli anni è stato come una sostanza anti-infiammatoria. Che tu sia affetto da gotta, artrite, emorroidi o irritazione della pelle, il bladderwrack può neutralizzare con successo l'irritazione, ridurre il gonfiore e persino alleviare il dolore. Gli usi interni ed esterni (topici) del bladderwrack sono entrambi approcci utili e sono anche meglio in congiunzione, come per i muscoli e le articolazioni doloranti.
Fucoidan è un tipo unico di fibra che si trova in quantità elevate all'interno del fucus vescovo. La ricerca ha collegato fucoidan con molti benefici per la salute, tra cui abbassando il colesterolo, riducendo i livelli di zucchero nel sangue e avendo effetti anti-tumorali. Essenzialmente, una delle funzioni di fucoidan è quella di regolare una sostanza necessaria per la riproduzione e la crescita delle cellule. Rallentando il processo di crescita cellulare, la proliferazione del cancro può essere ridotta.
Ci sono un certo numero di diversi tipi di fibre che si trovano nel bladderwrack, ma uno particolarmente importante è l'acido alginico, che allevia la stitichezza e aggiunge massa all'intestino, promuovendo un processo digestivo regolare che è efficiente in termini di assorbimento dei nutrienti. Inoltre, questo aiuta ad alleviare flatulenza in eccesso, gonfiore, crampi e condizioni più gravi come ulcere gastriche e cancro del colon.
La salute del cuore Studi di ricerca hanno collegato il bladderwrack a livelli più elevati di colesterolo HDL ("colesterolo buono"), il che significa che questa erba benefica può aiutare a prevenire l'aterosclerosi e qualsiasi altra malattia correlata al colesterolo. Questo può aiutare a ridurre la pressione sanguigna, ridurre il rischio di ictus e infarti e, in generale, ridurre lo sforzo sul sistema cardiovascolare.
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9 Vantaggi sorprendenti di Dulse
9 Benefici impressionanti di WakameCi sono molti minerali preziosi trovati nel bladderwrack che possono aiutare a rendere la pelle bella, ma ci sono anche potenti sostanze chimiche organiche che possono rallentare il processo di invecchiamento. Questi antiossidanti nel bladderwrack mantengono la pelle sana e giovane, riducono le macchie e le macchie di età e attenuano la comparsa delle rughe. Gli antiossidanti possono anche aumentare l'elasticità della pelle, mantenendoti stretto e tonico nella tua vecchiaia.
Parola di avvertimento: con un grande potere derivano potenziali pericoli, quindi se soffri di ipertiroidismo, allora potresti non aver bisogno di una spinta extra di iodio. Inoltre, alcune persone sono allergiche allo iodio, quindi grandi quantità di bladderwrack potrebbero essere molto pericolose. Infine, se si sta operando in un prossimo futuro o si soffre di un disturbo emorragico, si dovrebbe evitare il bladderwrack, poiché può rendere più difficile la coagulazione del sangue. Verificare con il proprio medico prima di aggiungere questo rimedio a base di erbe nel proprio regime di salute.
