Principali benefici del chiodo di garofano per la salute

Il chiodo di garofano indiano è un bocciolo di fiore da cui si estrae oli essenziali con proprietà medicinali che apportano benefici per la salute, cosmetici e culinari.

Questa pianta, nota anche scientificamente comeSyzygium aromaticum o caryophyllata Eugenia, è ampiamente utilizzato a causa delle loro azioni come sollievo dal dolore, l'eliminazione delle infezioni e migliorare la salute della pelle.

Prezzo

I chiodi di garofano si trovano solitamente nella loro forma naturale e 40 g possono costare tra 4 e 20 reais.

Cosa fa

Lo spicchio d'India, oltre ad avere proprietà benefiche per la salute, è anche un'importante fonte di nutrienti, come la vitamina A, la vitamina E e il beta-carotene. Può essere utilizzato nella sua forma naturale per arricchire il cibo, o sotto forma di creme e oli, che selezionano alcune proprietà, ad esempio per il suo uso nei cosmetici.

Chiodi di garofano indiani nella dieta:

Il consumo di chiodi di garofano può comportare diversi benefici, come ad esempio:

• Aiuti alla perdita di peso, aumentando il metabolismo e la temperatura corporea;Migliore digestione e controllo della diarrea
• , attivando enzimi che aiutano lo stomaco e l'intestino;Infezioni da combattimento
• causate da batteri, come streptococchi e stafilococchi, o da funghi, per la loro azione antisettica e antisettica. Previene l'insorgere di malattie
• , poiché combatte i radicali liberi, che causano l'invecchiamento dei tessuti corporei;Combatte l'impotenza sessuale
• e aumenta la libido a causa delle sue proprietà afrodisiache; Migliora l'alitosi
• , grazie alle sue proprietà antisettiche e aromatiche;Facilita la guarigione,
• riducendo l'infiammazione e l'irritazione delle ferite. I chiodi di garofano indiani possono essere consumati in torte, pane, dolci e brodi, ma le loro proprietà sono più apprezzate sotto forma di tè, che sembrano ottimi se fatti insieme a cannella, limone o zenzero.

Chiodi di garofano indiani in oli essenziali:

Gli oli di chiodi di garofano beneficiano anche del loro aroma e proprietà anti-infiammatorie, come:

Profumano l'ambiente

• e possono essere utilizzati in aromaterapia attraverso l'uso di oli essenziali in bagni d'immersione e acque profumate; Ripeti gli insetti
• , perché il loro odore caratteristico è sgradevole a questi insetti;Rilassa i muscoli
• , attraverso gli oli da massaggio.Inoltre, questi oli possono essere utilizzati nella produzione di creme che migliorano l'aspetto della pelle, delle unghie e dei capelli

sperché puliscono la pelle e i follicoli piliferi, evitando l'irritazione di questi luoghi.Scopri la ricetta deodorante naturale con chiodi di garofano indiani per il corpo.

Tè di chiodi di garofano

Aggiungere 1 cucchiaio di chiodi di garofano in una pentola con 500 ml di acqua e portare ad ebollizione per circa 5 minuti. Quindi lascia raffreddare, filtrare e assumere fino a 3 volte al giorno.

Possibili effetti collaterali

Il chiodo di garofano può causare irritazione della pelle e della mucosa digestiva di alcune persone più sensibili, quindi dovrebbe preferibilmente essere usato con il permesso medico.

Chi non dovrebbe usare

Il chiodo di garofano indiano è controindicato in gravidanza, perché può causare contrazioni muscolari dell'utero, con il rischio di causare aborto o parto prematuro.