7 Cose che non puoi fare se hai la congiuntivite Infec Malattie infettive

In genere, questa infiammazione è causata da un'infezione da virus o batteri e quindi può essere facilmente trasmessa alle persone intorno, specialmente se vi è un contatto diretto con le secrezioni della persona infetta o dei loro oggetti contaminati.

Quindi ci sono alcuni consigli semplici che possono ridurre il rischio di trasmissione e di recupero della velocità:

1. Non indossare le lenti a contatto

Le lenti a contatto sono un corpo estraneo nell'occhio che può accumulare vari tipi di batteri lungo il giorno. Pertanto, indossare le lenti a contatto quando si ha la congiuntivite, oltre ad essere in grado di aggravare l'infezione e ritardare il trattamento, può anche causare la diffusione dei batteri verso l'altro occhio, specialmente se si tratta di lenti mensili conservate vicine tra loro.

Di solito è possibile riutilizzare le lenti non appena viene interrotto l'uso degli antibiotici prescritti dal medico, o almeno dopo l'accumulo di secrezione nell'occhio.

2. Non condividere oggetti personali

Come con qualsiasi infezione, gli oggetti personali possono facilmente trasmettere batteri o virus a un'altra persona anche se vengono utilizzati dopo il lavaggio a mano.

Nel caso della congiuntivite, gli oggetti a più alto rischio di contagio includono occhiali, trucco, pennelli per il trucco e panni per il viso, per esempio.

3. Lavarsi le mani più volte al giorno

Le mani sono la principale via di trasmissione dei microrganismi quando entrano in contatto con varie parti del corpo durante il giorno. Nel caso di congiuntivite, posare la mano sul viso o utilizzare le dita per strofinare l'occhio trasferire facilmente i batteri sulla pelle, che può essere ceduto ad altre persone o oggetti, quindi è importante lavarsi le mani spesso.

Guarda come farlo correttamente nel seguente video:

Lavarsi le mani più volte al giorno, specialmente dopo aver toccato il tuo viso o prima di stare con gli amici o la famiglia, per esempio, aiuta a ridurre il rischio di contrarre congiuntivite con gli altri .

4. Coprire la bocca quando si tossisce o si starnutisce

La saliva è un tipo di secrezione che è in grado di trasmettere i microrganismi responsabili della congiuntivite. In questo modo, dovresti evitare di tossire o starnutire senza coprirti la bocca con la mano, poiché la saliva potrebbe essere sospesa nell'aria o proiettata sul viso di qualcuno, venendo a contatto con gli occhi.

5. Pulire la chiazza dell'occhio

Il cerotto è molto comune nelle persone con congiuntivite, perché il corpo produce una quantità maggiore di lacrime per lubrificare l'occhio ed eliminare virus e batteri. Tuttavia, le remelas contengono anche resti di microrganismi e, quindi, se si accumulano possono rendere difficile il trattamento, oltre a diventare molto scomodo.

Inoltre, i pacchi si attaccano molto facilmente alle mani, il che aumenta il rischio di trasmissione della congiuntivite, poiché le mani toccano diversi oggetti e persone durante il giorno. Per pulire i buchi si dovrebbe usare un panno pulito o un tovagliolo, e quindi è importante lavare con acqua molto calda o gettare nella spazzatura per evitare lo sviluppo di batteri.

6. Indossare occhiali da sole

Anche se gli occhiali da sole non è essenziale per il successo del trattamento o per prevenire la diffusione di congiuntivite, sono un ottimo modo per alleviare la sensibilità dell'occhio che viene fornito con l'infezione, soprattutto quando è necessario lasciare la strada con il sole che splende, evitando il prurito e l'irritazione degli occhi.

7. Mangia più vitamina A

Gli alimenti della vitamina A, come latte, carote, mango o pomodori, sono un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario e aiutare il corpo a combattere le infezioni. Inoltre, la vitamina A è una sostanza molto importante per il mantenimento della salute degli occhi.

Vedi un elenco più completo di alimenti ricchi di vitamina A.