it.odysseedubienetre.beL'eccessiva stanchezza può indicare oltre alla mancanza di tempo per riposare, alcune malattie come l'anemia, il diabete, i disturbi della tiroide o anche la depressione. In questo caso, il paziente si sente sempre stanco e non ha la forza di svolgere il suo lavoro con eccellenza.
Quando si identifica una stanchezza frequente, è consigliabile osservare se ci sono altri sintomi associati e cercare un aiuto medico per iniziare il trattamento appropriato. In attesa della consultazione, cosa si può fare per combattere questa eccessiva stanchezza è usare la polvere di guaranà. Ecco come usarlo: rimedio domestico per la stanchezza.
Le 8 malattie che possono causare eccessiva stanchezza sono:
Il diabete causa stanchezza frequente perché il glucosio nel sangue non raggiunge tutte le cellule e quindi manca di energia nel corpo per svolgere le attività quotidiane. Inoltre, troppo zucchero nel sangue induce l'individuo a urinare di più, porta alla perdita di peso e alla diminuzione dei muscoli, quindi è normale che i diabetici si lamentino dell'affaticamento muscolare.
La mancanza di ferro nel sangue può causare stanchezza, sonnolenza e scoraggiamento. Nelle donne questa stanchezza diventa ancora maggiore al momento delle mestruazioni, in cui le riserve di ferro nel corpo diminuiscono ancora di più.
L'apnea notturna è caratterizzata da mancanza di respiro nei polmoni durante il sonno, che può accadere per brevi periodi, più volte durante la notte, compromettendo il sonno e il riposo dell'individuo. Quando si dorme male, è normale svegliarsi molto stanchi, stanchi e dormire durante il giorno.
Uno dei sintomi tipici della depressione è l'affaticamento fisico e mentale frequente, in cui l'individuo non è in grado di svolgere le proprie attività quotidiane e persino di lavorare. Anche se è una malattia che colpisce la parte mentale della persona, finisce anche per colpire il corpo.
Nella fibromialgia esiste una frequente stanchezza, che persiste per anni, oltre a una maggiore sensibilità al dolore. I dolori costanti possono causare difficoltà di concentrazione e poiché influenza anche il sonno, la persona si sveglia già stanca, come se non avesse riposato nulla durante la notte.
6. Cuore malattia aritmia e l'intasamento delle arterie può causare stanchezza frequente e vertigini. In questo caso, il cuore non ha forza sufficiente per fare una buona contrazione per inviare sangue a tutto il corpo e quindi l'individuo è sempre stanco.
7. Infezioni infezioni come raffreddori e influenza può causare molto stanco perché in tal caso, il corpo cerca di utilizzare tutte le energie per combattere i microrganismi coinvolti. Qui, oltre all'affaticamento, si possono osservare altri sintomi come febbre e dolori muscolari, che dovrebbero essere studiati dal medico.
Poiché gli ormoni tiroidei sono responsabili di mantenere il metabolismo accelerato, quando sono colpiti si verifica la stanchezza.
Uno dei modi migliori per combattere la stanchezza è avere abbastanza tempo per riposare e dormire un sonno ristoratore. Pianificare una vacanza può essere una buona soluzione per ridurre lo stress e il ritmo di lavoro, ma anche questo non è sufficiente per considerare la possibilità di fissare un appuntamento per indagare che cosa potrebbe causare un eccessivo affaticamento.
