Sciroppi fatti in casa per l'influenza

Un buon sciroppo per l'influenza dovrebbe avere nella loro composizione cipolla, miele, timo, anice, liquirizia o di sambuco, perché queste piante hanno proprietà che riducono il riflesso della tosse, espettorato e febbre, naturalmente, che sono sintomi molto comuni in le persone con l'influenza.

Alcuni sciroppi che possono essere utilizzati per alleviare i sintomi di influenza sono: 1.

sciroppo di cipolla e miele Questo è un buon sciroppo da utilizzare in situazioni di influenza perché contiene resine di cipolla che hanno un espettorante e antimicrobico e miele che aiuta a ridurre la congestione.

Ingredienti

• 1 cipolla grande;
• miele q.s.

Come preparare

Tritare finemente una cipolla grande, coprire con il miele e scaldare in una padella coperta a fuoco lento per 40 minuti. Conservare in una bottiglia di vetro nel frigorifero e prendere un cucchiaino da tè ogni 15 o 30 minuti fino a quando la tosse non si calma.

2. Sciroppo di erbe

Timo, radice di liquirizia e semi di anice rilasciano congestione di muco e rilassano le vie respiratorie. Il miele rende le secrezioni più liquide, aiuta a mantenere sciroppi e lenisce le gole irritate. La corteccia di ciliegio americano è molto efficace nel calmare la tosse secca.

Ingredienti

• 500 ml di acqua;
• 1 cucchiaio di semi di anice;
• 1 cucchiaio di radice di liquirizia essiccata;
• 1 cucchiaio di corteccia di amarena;
• 1 cucchiaio di timo essiccato;
• 250 ml di miele.

Preparazione Lessate i semi di anice, radice e liquirizia e ciliegia corteccia americano in acqua in un tegame coperto per 15 minuti e poi togliere dal fuoco, aggiungere il timo, coprire e lasciare ripido fino a che freddo. Quindi si dovrebbe filtrare e aggiungere il miele e il calore per sciogliere il miele. Questo sciroppo deve essere conservato in un flaconcino di vetro nel frigorifero per tre mesi. Si può prendere un cucchiaino ogni volta che è necessario per alleviare la tosse e il mal di gola.

3. Sciroppo di sambuco e menta piperita sciroppo Un

con fiori di sambuco e menta piperita aiuta ad abbassare la febbre associata con l'influenza e decongestionare le vie respiratorie.

Ingredienti

• 500 ml di acqua;
• 1 cucchiaino di menta piperita;
• 1 cucchiaino di sambuco essiccato;
• 250 ml di miele.

Come si prepara

Far bollire le erbe nell'acqua in una pentola coperta per 15 minuti e quindi togliere dal fuoco e filtrare il miele fino a quando si scioglie. Questo sciroppo deve essere conservato in un flaconcino di vetro nel frigorifero per tre mesi. Si può prendere un cucchiaino ogni volta che è necessario per alleviare la tosse e il mal di gola.

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