Tisana per alta pressione
Prendere questo tè può essere indicato per controllare la pressione alta quando è superiore a 140 x 90 mmHg, ma non presenta altri sintomi come forte mal di testa , nausea, visione offuscata e vertigini. In presenza di questi sintomi e pressione alta, l'individuo dovrebbe andare immediatamente al pronto soccorso per prendere un medicinale per abbassare la pressione.
Hibiscus tè per la pressione alta
La tisana per la pressione alta è un ottimo rimedio a casa per abbassare la pressione, è composto di ibisco, che ha proprietà anti-ipertensivi, diuretici e lenitivo, margherita e rosmarino, che hanno anche l'azione diuretico e calmante.
- ingredienti 1 cucchiaio (zuppa) fiori di ibisco
- 3 cucchiai (zuppa) di foglie secche margherita
- 4 cucchiai (tè), rosmarino secco lascia
- 1 litro d'acqua
Preparazione Luogo acqua bollire insieme con le erbe. Lasciare riposare per circa 5-10 minuti, filtrare, se necessario, addolcire con 1 cucchiaino di miele e bere da 3 a 4 tazze di tè al giorno a intervalli di pasto.
Oltre a questo rimedio casalingo per l'ipertensione, l'individuo dovrebbe seguire una dieta a basso contenuto di sale ed esercitare regolarmente, come camminare 30 minuti circa 3 volte a settimana.
Avvertenza: Questi tè sono controindicati in gravidanza, allattamento e per persone con problemi alla prostata, gastroenterite, gastrite o ulcere nello stomaco.
Tè Embaúba per l'ipertensione
Il tè Embaúba per l'ipertensione ha proprietà cardiotoniche e diuretiche che aiutano a bilanciare l'eccesso di liquidi nei vasi, abbassando la pressione sanguigna.
Ingredienti
- 3 cucchiaini di foglie tritate di Embaúba
- 500 ml di acqua bollente
Metodo di preparazione
Aggiungere gli ingredienti e lasciare riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere 3 tazze di infusione al giorno.
Per controllare la pressione, è importante evitare i fattori di rischio della malattia adottando uno stile di vita sano, con un regolare esercizio fisico e un basso consumo di sale e sodio, presente negli alimenti industrializzati.
Questi rimedi casalinghi sono ottimi per abbassare la pressione sanguigna, ma l'individuo non deve smettere di prendere il medicinale per abbassare la pressione indicata dal medico.