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Zuppa yam a disintossicare

yam zuppa, con solo 92 calorie, può essere utilizzato per variare il menu durante una dieta di disintossicazione e la perdita di peso perché aiuta a migliorare il funzionamento dei reni e dell'intestino che facilitano l'eliminazione delle tossine dal corpo. Inoltre, la zuppa è un ottimo modo per idratare il corpo e diminuire la fame, soprattutto se mangiata calda ea cena.

Per completare il processo di disintossicazione del corpo, oltre a mangiare questa minestra una volta al giorno per 3 giorni anche bere disintossicante digiuno succo di cavolo oa colazione migliora anche la velocità di disintossicazione e la perdita di peso, ed è anche un trattamento indicato per alleviare la stitichezza.

Sopa de inhame para desintoxicar

Ecco come fare un buon succo disintossicante in: disintossicante succo di cavolo.

  • ingredienti 60 g yam
  • 10g tritato zenzero
  • 1 cipolla media
  • 2 spicchi aglio
  • 1 tazza crescione tritato
  • 200 ml di acqua 1 cucchiaio di menta

Preparazione:

Fry aglio, cipolla, menta . Aggiungere l'acqua e cuocere l'igname sbucciato con lo zenzero. Sbattere il frullatore fino ad ottenere una crema e infine aggiungere il crescione, lasciandolo bollire per 2 minuti.

Questa zuppa disintossicante aiuta anche a perdere peso perché ha solo circa 92 calorie in ogni piatto.

Guarda il video completo che insegna come preparare una zuppa detox che ti aiuta a perdere peso e finire con la ritenzione di liquidi.

Imagem ilustrativa do vídeo: Sopa para Emagrecer

Ulteriori informazioni su: dieta disintossicante.