Zuppa yam a disintossicare
yam zuppa, con solo 92 calorie, può essere utilizzato per variare il menu durante una dieta di disintossicazione e la perdita di peso perché aiuta a migliorare il funzionamento dei reni e dell'intestino che facilitano l'eliminazione delle tossine dal corpo. Inoltre, la zuppa è un ottimo modo per idratare il corpo e diminuire la fame, soprattutto se mangiata calda ea cena.
Per completare il processo di disintossicazione del corpo, oltre a mangiare questa minestra una volta al giorno per 3 giorni anche bere disintossicante digiuno succo di cavolo oa colazione migliora anche la velocità di disintossicazione e la perdita di peso, ed è anche un trattamento indicato per alleviare la stitichezza.
Ecco come fare un buon succo disintossicante in: disintossicante succo di cavolo.
- ingredienti 60 g yam
- 10g tritato zenzero
- 1 cipolla media
- 2 spicchi aglio
- 1 tazza crescione tritato
- 200 ml di acqua 1 cucchiaio di menta
Preparazione:
Fry aglio, cipolla, menta . Aggiungere l'acqua e cuocere l'igname sbucciato con lo zenzero. Sbattere il frullatore fino ad ottenere una crema e infine aggiungere il crescione, lasciandolo bollire per 2 minuti.
Questa zuppa disintossicante aiuta anche a perdere peso perché ha solo circa 92 calorie in ogni piatto.
Guarda il video completo che insegna come preparare una zuppa detox che ti aiuta a perdere peso e finire con la ritenzione di liquidi.
Ulteriori informazioni su: dieta disintossicante.