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5 Soluzioni naturali per sinusite

I principali sintomi della sinusite sono lo scarico da una spessa scarica nero-verde, dolore al viso e cattivo odore sia sul naso che sulla bocca. Guarda cosa si può fare per curare la sinusite più velocemente, alleviando il dolore e il disagio sul viso.

1. Pulire il naso con acqua salata

Una grande soluzione fatta in casa per la sinusite è la pulizia del naso con acqua salata tiepida, perché permette lentamente acqua per sciogliere la secrezione sale intrappolato nei seni, rendendo più facile la respirazione e riducendo il dolore e il disagio.

Ingredienti

  • 1 tazza di 200 ml di acqua
  • 1/2 cucchiaino di sale da cucina

Metodo di preparazione

Mettete a bollire l'acqua e poi fate bollire, fate sobbollire. Quando è caldo, aggiungi il sale e mescola. Quindi, con l'aiuto di un contagocce, gocciolare alcune gocce di questa soluzione nel naso, respirare e lasciare che raggiunga la gola, quindi sputare fuori la soluzione. Ripeti questa procedura fino a quando non finisci l'acqua dal bicchiere, 3 volte al giorno, mentre sei in crisi sinusale.

Attenzione: L'acqua non deve essere ingerita, in quanto sarà sporca e piena di secrezione. Drink 2. Bere tè alla salvia durante il giorno

5 Soluções naturais para Sinusite

Un eccellente rimedio casalingo per la sinusite è quello di integrare il trattamento prendendo un tè salvia 3 volte al giorno.

Ingredienti

1 cucchiaio di foglie di salvia

  • 1 tazza di acqua bollente
  • Come prepararsi

Per preparare il tè, mettere la salvia in una tazza e coprire con acqua bollente. Dovrebbe essere permesso di raffreddare un po ', coar e solo poi addolcire a piacere, preferibilmente con il miele.

È importante seguire alcune linee guida come evitare luoghi umidi, immersioni e stanze con aria condizionata, che di solito non vengono pulite correttamente. Trattare qualsiasi influenza o raffreddore precoce impedisce l'insorgenza della malattia.

3. Mangiare un

zuppa notte Ginger Questa ricetta della minestra per la sinusite conduce lo zenzero, cipolla e aglio, e quindi è un buon modo per integrare il trattamento della sinusite, perché ha un'azione antinfiammatoria, che aiutano ad eliminare la flemma, diminuendo l'infiammazione in gola.

ingredienti 2 spicchi d'aglio,

  • schiacciato 1 cipolla affettata
  • 1 cucchiaino di zenzero caffè
  • zucca metà
  • 1 grossa patata
  • 1 tagliuzzato
  • petto di pollo 1 medio di sale olio di carota
  • qb 1 litro di acqua Modo

Soffriggere il petto di pollo con olio d'oliva, cipolla e aglio e, una volta dorato, aggiungere gli altri ingredienti e cuocere. Puoi prendere la zuppa a pezzi o colpire il frullatore per assomigliare ad una crema.

4. Prendi il succo di spinaci nello spuntino

5 Soluções naturais para Sinusite

Un ottimo rimedio naturale per la sinusite è il succo di spinaci con menta piperita e acqua di cocco.

Ingredienti

1 manciata di foglie di menta piperita;

  • 250 ml di acqua:
  • 1 cucchiaio di foglie di spinaci tritate;
  • 1 tazza di acqua di cocco;
  • Miele da gustare.
  • Come preparare

Mettere le foglie di menta in una padella insieme all'acqua e far bollire per 5 minuti. Filtrare e battere questo tè nel frullatore con gli spinaci e l'acqua di cocco. Coe, zucchero con miele e bevanda successiva.

Menta facilita la rimozione delle secrezioni combattere i microrganismi coinvolti nella sinusite, agendo come un buon vie aeree decongestionante naturale e spinaci ha azione antinfiammatoria, mentre l'acqua di cocco desinflama vie aeree e facilita la respirazione.

5. Prendere succo d'ananas

Questa ricetta è un bene per la sinusite, perché l'ananas aiuta a sciogliere il catarro e hanno azione antinfiammatoria contribuendo a sbloccare il naso, alleviare i sintomi di sinusite.

5 Soluções naturais para Sinusite

Ingredienti

1 ananas

  • 250 ml di acqua
  • menta a piacere
  • Come prepararsi

Sbatti gli ingredienti nel frullatore e prendi il prossimo, preferibilmente senza zuccherare.

In alternativa a questa pulizia del naso, è possibile appannare sinusite con vapore acqueo dalla doccia o con tisane come camomilla o eucalipto. Ecco come fare questo tipo di nebulizzazione in questo video: