Migliori succhi di frutta per curare l'anemia

I succhi di agrumi e verdure a foglia verde scuro sono eccellenti per curare l'anemia da carenza di ferro, perché sono ricchi di ferro e vitamina C, che aiuta assorbire meglio il ferro

Questi succhi possono essere mangiati ogni giorno, ma non dovrebbe essere l'unica forma di trattamento, essendo anche importante il consumo quotidiano di alimenti ricchi di ferro come il fegato di manzo, carne di manzo e tuorlo d'uovo. Guarda altri esempi di questi alimenti in: Alimenti ricchi di ferro.

ricette di succhi per curare anemia

Queste ricette devono essere ingeriti poco dopo la sua preparazione per evitare l'ossidazione della vitamina C. Ingredienti

	succo Preparazione
prezzemolo, ananas + Miscela: 3 fette di ananas + 1 / 2 xíc. di prezzemolo + 1/2 tazza di acqua
Arancio + spinaci	Sbattete nel frullatore: 1 tazza. succo d'arancia + 1/2 tazze. foglie di spinaci
Arancio + crescione + fragola	Sbattete nel frullatore: 1 tazza. crescione + 1 succo d'arancia + 6 fragole
limone + cavolo + broccoli	Miscela: 2 limoni + 2 fogli di udito + 1 broccolo ramo
Ananas + carote + spinaci	Miscela succo: 7 foglie carote spinaci + 3 + 1 + 1/2 avocado reception arancione
+ + albicocca citronella	Miscela: 6 albicocche + 1 + 1 arancia limone erba gambo di prezzemolo
+ passione Miscela: 1 grande passione + 1 tazza di acqua + 2 cucchiai di prezzemolo
Arancio + carote +	barbabietola Miscela: 6 arance barbabietola + 1 + 1 + Acerola carota cavolo
Miscela: 10 acerolas foglia di cavolo 1 + + 1/2 tazza acqua

Quando si consuma 1 di questi succhi al giorno i sintomi di anemia come vertigini, debolezza e pallore, tendono a scomparire. Tuttavia, il trattamento per l'anemia può anche essere fatto con farmaci, come il solfato ferroso, nel caso dell'anemia da carenza di ferro.

Se i sintomi dell'anemia rimangono anche dopo la dieta ricca di ferro dovrebbe andare dal medico per indagare il tipo di anemia che deve iniziare un trattamento adeguato, che possono includere l'uso di altri farmaci come la penicillina o immunosoppressori, e quando l'anemia è molto grave, può essere necessaria la trasfusione di sangue.

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