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Oltre a questo tè, ci sono ancora altre strategie naturali che possono essere utilizzate per aumentare il suo effetto. Scopri 5 passaggi per terminare il mal di testa senza rimedi.

Tuttavia, in caso di mal di testa forte o frequente, è importante scoprire la causa in modo che tu possa trattarla correttamente. Le principali cause di mal di testa sono affaticamento, stress e sinusiti, ma un mal di testa deve sottoporre il mal di testa molto intenso e il mal di testa costante. Vedi le cause più comuni di mal di testa.

1. Tè al limone

Un eccellente rimedio casalingo per il mal di testa è il tè agli agrumi come arancia, limone e mandarino. Questa polvere di semi è ricca di antiossidanti, flavonoidi e antinfiammatori naturali che sono efficaci nel combattere il mal di testa.

Ingredienti

10 semi di mandarino

• 10 semi di arancia
• 10 semi di limone
• Come si prepara

Mettere tutti i semi in una padella e infornare per circa 10 minuti o fino a completa asciugatura. Quindi batterli nel frullatore per renderli in polvere e conservarli in un contenitore di vetro ben chiuso, come un vecchio bicchiere di maionese.

Per preparare il medicinale, metti 1 cucchiaino di polvere in una tazza e copri con acqua bollente. Coprire, lasciare raffreddare, filtrare e bere dopo. Prendi una tazza di questo tè 30 minuti prima dei pasti (colazione, pranzo e cena) durante il periodo di crisi di mal di testa e dopo 3 giorni valuta i risultati.

2. tè con la camomilla

Un buon rimedio naturale per il mal di testa causato da situazioni di ansia e stress è l'erba sacra tè, calendula e camomilla, come queste erbe hanno potente effetto calmante e rilassante che aiutano ad alleviare la pressione.

Ingredienti 1 mazzetto di erba santa

• 1 calendula manciata
• 1 camomilla manciata
• 1 litro di acqua bollente Preparazione

Luogo le erbe dentro e la pentola con acqua, coprire bollente e mettere da parte per 15 minuti. Poi co e bevi il tè ancora tiepido. Può essere zuccherato per gustare con un po 'di miele. Tea 3. Tè alla lavanda

Un'altra grande soluzione naturale per il mal di testa è quella di applicare un impacco freddo preparato con oli essenziali di lavanda e maggiorana sulla testa e lasciar agire per alcuni minuti.

Gli ingredienti utilizzati in questo rimedio domestico aiutano ad alleviare lo stress fisico e mentale a causa delle sue proprietà rilassanti. Oltre a essere usato per ridurre il mal di testa, l'impacco aromaterapico può essere utilizzato anche per ridurre l'ansia e la tensione. Ingredienti

5 gocce di lavanda essenziale

olio 5 gocce di olio essenziale di maggiorana

• un raffreddore bacino
• Preparazione Gli oli essenziali di piante dovrebbero entrambi essere aggiunti nel bacino di acqua fredda. Quindi immergere due asciugamani nell'acqua e torcere delicatamente. Sdraiarsi e piegare un asciugamano sulla fronte e un altro alla base del collo. L'impacco deve essere mantenuto per 30 minuti, poiché il corpo si abitua alla temperatura dell'asciugamano e poi lo bagna per mantenerlo sempre fresco.

Fare un automassaggio sulla testa può aiutare a completare il trattamento, vedere il seguente video:

Tuttavia, se questi trattamenti non funzionano, è importante andare dal medico perché potrebbe essere necessario iniziare a usare i farmaci. Scopri quali sono i rimedi migliori per il mal di testa.