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Cosa fare per rimanere incinta

Per rimanere incinte velocemente cosa fare è fare sesso a giorni alterni, durante tutto il periodo fertile. Altri suggerimenti includono:

  • Mangiare più cibi ricchi di vitamina E e zinco, come germe di grano, noci e noci. Questi alimenti agiscono direttamente sugli ormoni sessuali, migliorando sia la fertilità femminile come maschio Investire
  • in una dieta sana e regolare esercizio fisico
  • Evitare lo stress e l'ansia, smettere di fumare e bere alcolici, che riducono la fertilità uomo e donna

Comer alimentos ricos em vitamina E e zinco

Praticar regularmente exercícios físicos

Deixar de fumar e beber álcool

Si raccomanda inoltre che una donna inizi a prendere una compressa di acido folico al giorno per prevenire qualsiasi malformazione del sistema nervoso del bambino durante la gravidanza.

periodo fertile per una donna incinta che ha un ciclo mestruale regolare di 28 giorni, il periodo fertile è uno dei fertile che comprende 11 ° al 17 ° giorno dopo le mestruazioni, a partire dal giorno del ciclo mestruale in giù.

Durante questi sei giorni, la coppia dovrebbe avere rapporti sessuali ogni altro giorno e non deve utilizzare alcun metodo contraccettivo, è essenziale che il liquido seminale dell'uomo all'interno della vagina, per garantire che lo sperma può raggiungere l'ovulo maturo.

Sebbene sia molto facile calcolare la data esatta dell'ovulazione, la donna può identificare i segni e i sintomi del periodo fertile osservando attentamente le proprie perdite vaginali. Sapere questo è importante, poiché la data del tempo fertile può variare se la donna è stressata o ansiosa.

Compilare quanto segue per scoprire quando è incinta:

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Quando cercare aiuto per rimanere incinta?

Se la coppia non può rimanere incinta avendo rapporti regolari entro 1 anno, dovrebbero fissare un appuntamento con un ginecologo per scoprire perché questa difficoltà è presente. Tuttavia, alcuni casi hanno bisogno di assistenza medica in precedenza, come le donne sopra i 35 anni o con endometriosi. Vedi quando vedere il tuo medico prima se vuoi rimanere incinta presto.

Il medico deve richiedere alcuni test e, dopo averne saputo i risultati, può indicare cosa può essere fatto per aumentare le probabilità di rimanere incinta, come ad esempio l'utilizzo del metodo di induzione dell'ovulazione o il rapporto programmato.

Se la coppia non riesce a rimanere incinta, possono essere utilizzati altri metodi per rimanere incinta, come l'inseminazione artificiale o la fecondazione in vitro.