it.odysseedubienetre.beAlcuni dei più importanti benefici del tè di melone amaro includono la sua capacità di combattere il cancro, prevenire le malattie croniche, abbassare i livelli di colesterolo, regolare il diabete, stimolare il sistema immunitario e aiutare il metabolismo, tra gli altri. Ci sono un certo numero di effetti collaterali a bere questo tè che deve essere considerato, tra cui pericolosamente bassi livelli di zucchero nel sangue, complicazioni al fegato, gravi reazioni allergiche, diminuzione della fertilità, mal di testa, vomito e nausea. La maggior parte di questi effetti indesiderati può essere evitata se bevete il tè con moderazione e parlate con il vostro medico di eventuali potenziali interazioni che il tè potrebbe causare prima di berla.
Il tè di melone amaro è anche conosciuto come tè di zucca amara in molte parti del mondo, ma sono la stessa cosa. Scientificamente noto come Momordica charantia, la zucca amara produce zucche che assomigliano a cetrioli grassi e irregolari. Cambiano anche il colore in giallo-arancio quando sono pronti per essere raccolti. Il tè, a differenza di molti altri rimedi a base di erbe, viene prodotto macerando più parti della pianta, compresi semi, frutta e foglie. L'impressionante elenco di benefici per la salute del tè di melone amaro è dovuto principalmente all'elevata concentrazione di vitamina A, vitamine della vitamina C e della famiglia B, potassio, magnesio e zinco, nonché i composti fenolici.
Bere tè al melone amaro è ottimo per le persone che soffrono di diabete, un metabolismo lento, alti livelli di colesterolo, un sistema immunitario debole, problemi digestivi o un alto rischio di cancro.
Con alti livelli di acido ascorbico, il tè di melone amaro può essere molto utile per stimolare il sistema immunitario. La vitamina C può aumentare la produzione di globuli bianchi e agisce anche come antiossidante nel corpo, sopprimendo lo stress ossidativo neutralizzando i radicali liberi.
Un certo numero di studi sono stati condotti sugli effetti del tè di melone amaro sulle cellule cancerose. Fondamentalmente, i composti trovati nel tè di melone amaro possono impedire la crescita e la riproduzione delle cellule tumorali, in particolare le cellule del cancro al seno.
Gli alti livelli di antiossidanti presenti nel tè di melone amaro lo rendono ideale per prevenire le malattie croniche, come la malattia coronarica e il cancro, nonché le malattie autoimmuni. Come tonico per tutto il corpo, questo tè ha una grande varietà di applicazioni nella salute umana.
La ricca offerta di vitamine della famiglia B presenti nel limone amaro rende questo tè eccellente per stimolare e ottimizzare le attività metaboliche del corpo. Ciò può comportare una funzione ormonale e metabolica più efficiente, compresa la bruciatura passiva dei grassi.
Il tè di melone amaro è stato collegato a livelli più bassi di trigliceridi nel corpo, il che significa una deposizione meno dannosa di colesterolo nelle arterie. Questo può aiutare a prevenire l'aterosclerosi, così come la malattia coronarica, infarti e ictus.
Uno degli usi principali del tè al limone amaro è per la regolazione dei sintomi diabetici. Composti come l'osso e la caratina sono in grado di abbassare i livelli di zucchero nel sangue regolando il metabolismo dei carboidrati. Questo previene i picchi e le gocce di glucosio che possono essere così pericolosi per i pazienti diabetici. Tuttavia, se stai assumendo farmaci per abbassare la glicemia, aggiungere il tè di melone amaro al tuo regime di salute può essere pericoloso.
Questo tè alle erbe è stato tradizionalmente usato per curare mal di stomaco, infiammazione nell'intestino, ulcere e sindrome dell'intestino irritabile. Questo può anche aiutare a ottimizzare la digestione e aumentare l'assorbimento di sostanze nutritive, eliminando i sintomi di stitichezza e diarrea.
Anche se un eccesso di tè di limone amaro può causare danni al fegato, in quantità adeguate, può eliminare l'infiammazione del fegato. Ciò non solo mantiene il buon funzionamento del fegato, ma può anche moderare le condizioni della pelle indotte dal fegato, come l'eczema e la psoriasi.
Notevoli livelli di vitamina A significano che questo tè alle erbe è anche eccellente per migliorare la salute della vista. La vitamina A è derivata dal beta-carotene e agisce come un antiossidante che può prevenire la degenerazione maculare e rallentare lo sviluppo della cataratta.
Il tè di melone amaro è abbastanza facile da preparare, e richiede solo un melone amaro essiccato (zucca) e acqua calda, così come il miele per addolcire il sapore, se lo si desidera. Molte ricette richiedono foglie di melone amaro essiccate o un melone amaro disidratato, ma puoi anche usare un melone amaro fresco, se ne hai uno a portata di mano. La preparazione di questo tè è piuttosto unica e può essere fatta con le foglie, i semi e la frutta, poiché in tutti e tre i nutrienti sono preziosi. In primo luogo, tritare il melone amaro essiccato / fresco e lavare accuratamente le fette. Allora, sei pronto per preparare!
Ricetta
Ingredienti:
Step 1 - Porta l'acqua a ebollizione in una pentola e aggiungi il melone amaro sminuzzato.
Fase 2 - Mettere il coperchio sulla pentola e far bollire per 10 minuti a fuoco medio.
Fase 3 - Togliere dal fuoco e lasciare riposare per altri 10 minuti (senza coperchio)
Fase 4: filtrare il composto in una teiera o bicchieri.
Step 5 - Aggiungi il miele o lo zucchero, se necessario, e divertiti!
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9 sorprendenti benefici del melone d'invernoGli effetti collaterali del consumo di tè di melone amaro includono reazioni allergiche pericolose, insufficienza epatica, condizioni cardiache, zucchero nel sangue estremamente basso e una varietà di effetti gastrointestinali. Anche se questi sono rari, possono essere abbastanza gravi e, a seconda della tua storia medica e delle attuali prescrizioni mediche, sarebbe saggio parlare con un medico prima di aggiungere questo potente tè al tuo regime di salute quotidiano.
