Domande comuni sull'incontinenza urinaria

L'incontinenza urinaria è la perdita involontaria di urina che può colpire uomini e donne e, sebbene possa raggiungere qualsiasi gruppo di età, è più frequente in gravidanza e menopausa.

Il principale sintomo dell'incontinenza è la perdita di urina. Quello che succede di solito è che l'individuo non può più tenere la pipì, bagnando le mutandine o la biancheria intima, pur avendo una piccola quantità di urina nella vescica.

Di seguito sono riportate le domande più frequenti sull'incontinenza.

1. L'incontinenza si verifica solo nelle donne.

Mito. Gli uomini e anche i bambini potrebbero essere colpiti. Gli uomini sono più colpiti quando hanno cambiamenti della prostata o dopo la loro rimozione, dal momento che i bambini sono più colpiti da problemi emotivi, stress o gravi cambiamenti nei nervi che controllano la vescica.

2. Chiunque abbia l'incontinenza dovrà sempre esercitare.

Verità. Nella maggior parte dei casi, ogni volta che la persona ha difficoltà a trattenere l'urina, è necessario eseguire la fisioterapia, usare farmaci o eseguire un intervento chirurgico, come metodo per mantenere i risultati, sarà necessario mantenere il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico, Kegel almeno una volta alla settimana. Scopri come eseguire i migliori esercizi nel seguente video:

3. L'incontinenza non ha cura.

Mito. La fisioterapia ha esercizi e dispositivi come il biofeedback e l'elettrostimolazione che sono in grado di curare, o almeno migliorare, di oltre il 70% la perdita di urina in uomini, donne o bambini. Ma in aggiunta, ci sono rimedi e la chirurgia può essere indicata come una forma di trattamento, ma in ogni caso è necessaria la terapia fisica. Scopri tutte le opzioni di trattamento per controllare la pipì.

Inoltre, durante il trattamento possono essere utilizzati indumenti intimi speciali per l'incontinenza che possono assorbire piccole o medie quantità di urina, neutralizzando l'odore. Queste mutande sono un'ottima scelta per sostituire gli assorbenti.

4. L'incontinenza avviene sempre in gravidanza.

Mito. Le giovani donne che non hanno mai avuto una gravidanza possono anche avere difficoltà a controllare l'urina, ma è vero che il più comune è l'insorgenza di questo disturbo nella tarda gravidanza, dopo il parto o la menopausa.

5. Lo stress peggiora l'incontinenza.

Verità. Lo stress può rendere difficile il controllo dell'urina, quindi chiunque abbia l'incontinenza dovrebbe ricordare di urinare ogni 20 minuti dopo aver ingerito i liquidi, e ogni 3 ore, non solo aspettando l'impulso di fare la pipì.

6. La chirurgia è l'unica soluzione per l'incontinenza.

Mito. In più del 50% dei casi i sintomi dell'incontinenza urinaria ritornano dopo 5 anni dall'intervento, questo indica la necessità di eseguire la terapia fisica, prima e dopo l'intervento chirurgico, essendo ancora importante il mantenimento degli esercizi, almeno 1 volta per settimana per sempre. Sapere quando e come viene eseguita la chirurgia per l'incontinenza.

7. L'uomo con incontinenza può urinare durante il sesso.

Verità. Durante il contatto sessuale l'uomo potrebbe non essere in grado di controllare l'urina e finire a urinare, portando la coppia a disagio. Per ridurre al minimo il rischio che ciò accada, si raccomanda di urinare prima del contatto intimo.

8. L'incontinenza è solo quando non è possibile tenere la pipì in ogni momento.

Mito. L'incontinenza ha diversi gradi di intensità, ma non essere in grado di tenere la pipì, solo quando è troppo stretta per andare in bagno indica già difficoltà nel contrarre i muscoli del pavimento pelvico. Pertanto, anche se ci sono piccole gocce di urina nelle mutandine o nella biancheria intima 1 o 2 volte al giorno, questo indica già la necessità di eseguire esercizi di Kegel.

9. I rimedi possono causare l'incontinenza.

Verità. I diuretici come la furosemide, l'idroclorotiazide e lo spironolattone possono aggravare l'incontinenza perché aumentano la produzione di urina. Per evitare che ciò accada, è importante andare in bagno a fare pipì ogni 2 ore. Controlla i nomi di alcuni rimedi che possono causare l'incontinenza.

10. Il normale travaglio provoca solo incontinenza.

Mito. Sia la consegna normale che il parto cesareo possono causare incontinenza urinaria, tuttavia, il prolasso uterino è più comune nelle donne che hanno avuto più di 1 nascita normale. incontinenza urinaria post-partum può verificarsi anche quando lavoro deve essere indotta quando il bambino richiede molto tempo per salire o ha più di 4 kg come i muscoli che controllano tratto urina e diventano più flaccido, non v'è perdita involontaria di urina. 11. Chiunque abbia incontinenza dovrebbe evitare di bere liquidi. Verità.

È necessario interrompere l'assunzione di liquido, ma la quantità richiesta deve essere controllato ed inoltre, è importante andare pipì bagno ogni 3 ore o almeno circa 20 minuti dopo l'assunzione di vetro 1 acqua, ad esempio . Vedi ulteriori suggerimenti su come nutrirsi in questo video dal nutrizionista Tatiana Zanin:

12. Bassa vescica e incontinenza è la stessa.Verità.

Popolarmente la paura conosciuta per l'incontinenza urinaria è "bassa vescica" perché i muscoli che trattengono la vescica sono più deboli, il che lascia la vescica inferiore al normale. Tuttavia, la vescica bassa non è la stessa del prolasso uterino, che è quando si può vedere l'utero molto vicino, o anche fuori, della vagina. In ogni caso c'è incontinenza, essendo più ritardato il suo controllo con fisioterapia, medicine e chirurgia.