it.odysseedubienetre.beLa mancanza di vitamine o carenza di vitamina è la mancanza di vitamine nel corpo, causata da scarso assorbimento del corpo o la mancanza di assunzione di vitamina in forma di cibo o integratore. Le vitamine sono necessarie per il corretto funzionamento del corpo umano e sono presenti negli alimenti in generale, ma soprattutto in frutta e verdura.
Il modo migliore per consumare tutte le vitamine necessarie per un corpo sano è mangiare cibi sani e variegati, preferibilmente con cibi freschi e biologici. Ma la vitamina supplementazione con compresse è anche un'alternativa per prevenire la perdita di vitamine (VAD) e le sue conseguenze, o trattare, anche se il consumo di complessi vitaminici non dovrebbe sostituire una buona alimentazione, o essere consumati senza esposizione e controllo medico .
Alcune malattie che sono causate dalla mancanza di vitamine e minerali può essere:
Anemia Per combattere queste malattie, la cosa migliore è la prevenzione attraverso cibo variato con consumo di carne, pesce, verdure, verdure e frutta.
I sintomi di carenza di vitamine nel corpo sono molto diversi perché dipendono vitamina è mancante, ma anche l'intensità di carenza di vitamina. Alcuni dei segni e dei sintomi più tipici di carenza di vitamina può essere: pelle
per diagnosticare le malattie legate a carenze di vitamine, oltre a sintomi e la storia clinica del paziente, ci sono test clinici per determinare esattamente quale vitamina manca nel corpo che sta causando la malattia.
Una mancanza di vitamine può essere causata da mangiare un po 'dieta varia, come nel caso di persone che non amano mangiare un sacco di frutta o verdura, che sono la fonte di cibo di vitamine, chiamato regolatori alimenti, che mantengono il corretto funzionamento dell'organismo e prevengono lo sviluppo di alcune malattie che possono essere una conseguenza dell'avitaminosi.
Un'altra possibile causa di carenza di vitamine nel corpo può essere una carenza di assorbimento dei nutrienti. In questo caso, sebbene vi sia un'assunzione di fonti alimentari di vitamine, il corpo non è in grado di assorbire e il corpo entra in avitaminosi. Per esempio, nel caso di persone che consumano molti lassativi o consumano molte fibre, che non consentono i batteri intestinali fermentare correttamente assorbire le feci e le vitamine.
A volte la carenza di digestione dovuta alla mancanza di alcuni enzimi può anche causare avitaminosi, quindi è molto importante che un professionista della salute specializzato valuti l'origine dell'avitaminosi. Trattamento
mancanza di vitamine Il miglior trattamento per la mancanza di vitamine nel completamento della vitamina è carente in forma di compresse o di iniezione, come nel caso di cecità notturna o pellagra. Tuttavia, spesso per invertire i sintomi di avitaminosi lieve, come perdita di capelli o pelle secca, una dieta più attenta corregge questa carenza.
