it.odysseedubienetre.beL'obesità è la condizione che è caratterizzata da avere più grasso corporeo del normale. L'obesità è diventata un problema importante per molte persone negli ultimi tempi. Il sovrappeso è una denuncia di molte persone, soprattutto da parte di persone che vivono in aree urbane. In particolare, si trova in persone con attività fisica ridotta o assente.
L'obesità è un problema rampante nel mondo di oggi, e sembra che ognuno abbia i propri consigli e trucchi speciali per perdere peso. Secondo il fabbisogno calorico umano medio giornaliero, gli uomini hanno bisogno di 2500 calorie al giorno e le donne hanno bisogno di circa 1800-2000 calorie al giorno. Tuttavia, in media, tendiamo a consumare più di 2500 calorie al giorno e l'eccesso di energia non viene utilizzato dal corpo e viene invece conservato sotto forma di grasso. L'obesità può essere legata a molte malattie a lungo termine, compresi i livelli di colesterolo alto, malattie cardiache, diabete di tipo II, ipertensione, artrosi, gravi problemi alla schiena e scarsa mobilità. Nelle donne, l'obesità può causare problemi riproduttivi come infertilità e irregolarità nel loro ciclo mestruale.
Diabete: tipi e sintomi
I migliori metodi di gestione del pesoUno studio è stato condotto sull'obesità dal National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) e dal CDC Behavioural Risk Factor Surveillance System (BRFSS), gli Stati Uniti dal 1985 al 2010. Lo studio ha rivelato che circa un terzo di la popolazione adulta negli Stati Uniti è obesa e circa 12, 5 milioni di bambini di età compresa tra 2 e 19 anni sono obesi. Questo è motivo di preoccupazione perché i numeri continuano a crescere. Gli adulti soffrono di obesità a causa della mancanza di attività fisica e dieta.
L'obesità infantile è in realtà un fenomeno radicale che mette in pericolo la vita e il futuro di milioni di bambini in tutto il mondo. La ricerca suggerisce che i bambini che hanno familiarità con i loghi alimentari malsani hanno maggiori probabilità di essere sovrappeso. Fortunatamente, a causa del crescente numero di bambini obesi, c'è stato un notevole aumento di consapevolezza e soluzioni per la salute per l'obesità infantile. Questi vanno dalla gestione della dieta, abitudini di esercizio salutari, supporto emotivo e cambiamenti dello stile di vita ricreativo. Uno studio di ricerca suggerisce che lo stress, la dieta, gli ormoni e l'obesità infantile sono correlati e che buone capacità di affrontare lo stress, un ambiente sano e una dieta sana possono aiutare a prevenire il rischio di obesità nei bambini.
