it.odysseedubienetre.beIl dolore al polpaccio è un sintomo molto comune a qualsiasi età e può insorgere a causa di diversi fattori. Tuttavia, il più delle volte è causato da un'intensa attività fisica, essendo molto comune durante la gara, essendo il muscolo più utilizzato in questo esercizio.
Tuttavia, il dolore nella patata della gamba può anche indicare situazioni più gravi, che dovrebbero essere valutate dal medico, come la cisti del fornaio, le vene varicose, la trombosi o la rottura del tendine di Achille.
Le cause più comuni di dolore alle gambe sono:
Una cattiva circolazione colpisce principalmente persone sedentarie e anziane che non praticano attività fisica. Ma può anche interessare le donne in gravidanza, specialmente alla fine della gravidanza, e anche le persone che hanno subito un intervento chirurgico di recente e che stanno ancora riposando a letto. Il polpaccio in questi casi non è una delle principali cause di preoccupazione, ma può lasciare i piedi freddi ed essere scomodi da calpestare.
La trombosi è una malattia vascolare più comune negli anziani. La trombosi deve essere sospettata quando c'è dolore alla gamba e diventa gonfio e duro. Si verifica quando un trombo perde da una vena e raggiunge organi importanti come cuore o polmoni bloccando la circolazione in questi luoghi, essendo molto serio. Maggiori dettagli in: Trombosi venosa profonda.
Quando la persona ha molte vene varicose, anche se sono piccole, o solo 1 o 2 vene varicose grandi e lunghe, può spesso avere dolore alla patata delle gambe. In questo caso le vene diventano più gonfie e si sente una sensazione di gambe pesanti e stanche.
La cisti di Baker appare di solito dietro il ginocchio, essendo una "palla" dolorante, che può anche causare dolore alle patate della gamba e una sensazione di stanchezza.
L'infezione alla gamba, chiamata scientificamente cellulite infettiva, causa un forte dolore al polpaccio con arrossamento intenso. Questo perché i batteri penetrano negli strati più profondi della pelle.
In caso di trauma diretto alla gamba o al tallone o durante un'attività fisica molto intensa, può esserci una rottura del tendine di Achille. I sintomi classici sono dolore al polpaccio con difficoltà a camminare intensamente, dolore quando si preme il tendine di Achille ed è normale che la persona affermi di aver sentito una crepa o qualcosa che ha colpito la gamba.
Il dolore al polpaccio in gravidanza è un sintomo normale che si verifica a causa dell'accumulo di sangue nelle gambe causato da cambiamenti ormonali. Il dolore al polpaccio in gravidanza si manifesta principalmente di notte e durante il giorno possono esserci crampi legati alla mancanza di potassio.
Durante l'esercizio fisico come la corsa, il dolore è più probabile che sia causato da un disturbo muscolare. Pertanto, le cause più comuni di dolore al polpaccio durante la corsa sono:
Quando si sente un forte dolore alla patata della gamba durante una gara si raccomanda di smettere di correre e allungare il muscolo, seduto a terra e con le gambe ben tese, puntando le dita dei piedi al naso. Ma se il dolore è sopportabile, essendo solo un fastidio che colpisce entrambe le gambe allo stesso tempo, è più probabile che si tratti di affaticamento dovuto alla mancanza di condizionamento fisico, e con la persistenza nell'addestramento, questo dolore tende a scomparire.
Si raccomanda di recarsi dal medico o dal pronto soccorso se si presentano i seguenti segni e sintomi:
È anche importante cercare una valutazione medica se si hanno forti dolori muscolari che non scompaiono entro 3 giorni.
Il dolore al polpaccio tende a diminuire dopo lo sforzo e può essere trattato con la fisioterapia, il massaggio o il riposo in situazioni più lievi o la chirurgia nelle situazioni più gravi.
Per alleviare il dolore al polpaccio, alcune semplici strategie che possono aiutare sono:
Nel trattamento del dolore al polpaccio possono essere usati anche rilassanti muscolari o antinfiammatori, come Paracetamolo, Voltaren o Calminex o rimedi naturali. Guarda cosa sono nel seguente video:
